Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2008-05-23 23:48:04

nowatorka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 171
Reputacja :   

witajcie plazowiczki!

Dopiero niedawno przeczytalam o tej diecie. Chce na nia przejsc. Licze ze jako specjalistki pomozecie mi przejsc przez to i ogolnie bedzie nam razem razniej. pozdrawiam Was i gratuluje dotychczasowych wynikow!


http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png

Offline

 

#2 2008-05-23 23:51:48

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: witajcie plazowiczki!

Witaj! Zaczynasz z nami od poniedziałku?


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#3 2008-05-24 00:20:42

nowatorka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 171
Reputacja :   

Re: witajcie plazowiczki!

Acha i moze jeszcze cos o sobie: mam  26 lat i 160 cm  wzrostu  ale waze 74 kg to zdecydowanie za duzo wiec musze schudnac


http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png

Offline

 

#4 2008-05-24 05:27:48

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: witajcie plazowiczki!

Nowatorka!!! Witaj na plazy!!

Powodzenia w dietkowaniu zycze!!! Dolaczenie do forum to swietny pomysl!!! Jest tu mnustwo osób które zawsze Ci pomoga!!!smilesmile
Zapraszam tez na pogaduszki do watku kto zaczyna!! Tam piszemy najwiecej i nie tylko o walce z kilogramami ale tak o naszej codziennosci!!!

Pozdrawiam!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#5 2008-05-24 10:10:36

uleczka11
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-17
Posty: 65
Reputacja :   

Re: witajcie plazowiczki!

Witam...Nowatorka, my z paroma dziewuszkami zaczynamy od poniedzialaku,wiec zapraszamy:) southbeach tylko dwa dni;)

Offline

 

#6 2008-05-24 11:17:13

nowatorka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 171
Reputacja :   

Re: witajcie plazowiczki!

1 raz  zapisalam sie do jakiegos forum i zaluje ze dolaczylam tak pozno ale jestem i chetnie dolacze i tez zaczne od poniedzialku. Z takim wsparciem musi sie udac wink dzieki dziewczyny kochane!


http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png

Offline

 

#7 2008-05-24 11:37:06

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: witajcie plazowiczki!

witaj nowatorka smile najważniejsze, to zaznajomić się z zasadami i wątkiem "pytania". tam powinnaś znaleźć wszystkie odpowiedzi. życzymy wytrwałości i powodzenia smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#8 2008-05-24 11:43:26

nowatorka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 171
Reputacja :   

Re: witajcie plazowiczki!

postaram sie poczytac. kupilam tez sobie ksiazke o SB  i kucharska SB z szybkimi i latwymi przepisami powinno pomoc. Daizee gratuluje wynikow! jestem pod wrazeniem!


http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png

Offline

 

#9 2008-05-24 12:51:07

nowatorka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 171
Reputacja :   

Re: witajcie plazowiczki!

juz mam swoj wykres big_smile mam nadzieje ze od poniedzialku zacznie sie przesuwac w strone mojej wymarzonej wagi...

http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png


http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png

Offline

 

#10 2008-05-24 13:26:04

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: witajcie plazowiczki!

Wiecie co? A może by tak od jutra???


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#11 2008-05-24 13:31:53

Gosiaczek
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-21
Posty: 58
Reputacja :   

Re: witajcie plazowiczki!

Witaj nowatorka ! Razem damy rade !
Southbeach- moim zdaniem lepiej zacząć od poniedziałku w pracy nie ma czasu na myślenie o jedzeniu, a w domu to nic tylko lodówka przed oczyma !


http://www.3fatchicks.net/img/bar098/bee01/kg/70/56/68/.png

Offline

 

#12 2008-05-24 13:43:39

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: witajcie plazowiczki!

OK, ja tam spróbuję od jutra, będę miała dodatkowy dzień (gdybym miała się złamać) wink


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#13 2008-05-24 14:10:48

nowatorka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 171
Reputacja :   

Re: witajcie plazowiczki!

Jutro chyba sobie zrobie taki dzien oczyszczajacy przed dieta czyli duzo wody z cytyna i zielonej herbaty i jedzenie juz bardziej pod katem SB zebyn w poniedzialek bylo latwiej sie przestawic.


http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png

Offline

 

#14 2008-05-24 14:53:47

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: witajcie plazowiczki!

Ja dam znać jutro co zdecydowałam. Mam nadzieję, że się nie zapomnę i nie wciągnę rano jakiejś kanapki yikes


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#15 2008-05-24 14:58:31

Ann_A
Plażowicz 3. poziomu
Od: KRAKÓW
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 168
Reputacja :   

Re: witajcie plazowiczki!

również witam nowatorka Aniu no to powodzenia smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=959857b460469c2cc.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii