Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#31 2008-06-08 16:26:24

agunia
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-15
Posty: 34
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

Zelusiek wrzuć na luz. Każdy z nas grzeszy raz bardziej raz mniej, ale ogółem waga i tak spada - tylko nie przesadzaj z tym grzeszeniem a będzie OK.

W moim przypadku przez pierwsze 2, 5 tygodnia II fazy SB waga na początku skoczyła ok. 1,5 kg w górę potem wróciła do wagi z końca I fazy, a teraz to juz się chyba ustabilizowała, a nawet zgubiłam już pierwszy kilogram na II fazie!

Trzymam kciuki za wszystkich!


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_1gruby.png_114_106,7_80.png

Offline

 

#32 2008-06-08 21:02:46

zelusiek
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-05-12
Posty: 22
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

Daizee gratuluje !!!   Wasze wyniki mnie motywują big_smile  też bym chciała tyle osiagnac! rewelacja!  smile

Agunia,juz w najbvlizszym czasie grzeszyć nie bede ! tongue  jakoś 1. faza mnei bardziej mobilizuje.

Phentermine[/url] support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,60,67,0,kg,61,57,49,/weight.png

Ostatnio edytowany przez zelusiek (2008-06-09 18:26:02)

Offline

 

#33 2008-06-10 21:55:53

kaba28
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-05-18
Posty: 9
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

Hej!
Dawno mnie nie było - właśnie... muszę się przyznać do słabości - dotrwałam do I fazy i schudłam łącznie 4,5 kg!!!! Ale potem urodzinki spotkania grille i dieta poszła w kąt... efekt przybyło mi 2 kg ale zaczęłam ograniczać jedzenie i przymierzać się do powtórki fazy I  kilka razy próbowałam (i sama się zadziwiam jak jestem nie konsekwentna , zwłaszcza że I fazę w ogóle nie "grzeszyłam") zaczynam już chyba 3 raz w  ciągu 2 tygodni i ciągle jakieś czereśnie, truskawki, alkohol... po prostu nie wiem co sie ze mną dzieje...
Kurcze, w końcu muszę - taki wstyd... Urlop tuż tuż....


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_pani.png_74,8_70,8_60.png

Offline

 

#34 2008-06-10 21:59:39

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: czerwiec 2008

kaba28  chyba trzeba Ci porządnego kopa big_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#35 2008-06-10 22:18:02

nowatorka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 171
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

Kaba dasz rade. jutro ostatni dzien przyjemnosci i ... 1 faza.


http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png

Offline

 

#36 2008-06-11 07:03:01

agunia
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-15
Posty: 34
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

Ale super! Po porannym ważeniu okazało się, że ubyło 1,3 kg yes, yes, yes! smilesmilesmile
Szkoda tylko, że suwaczek można przesuwać o pełne kilogramy
Pozdrawiam!


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_1gruby.png_114_106,7_80.png

Offline

 

#37 2008-06-11 07:09:45

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: czerwiec 2008

Agunia!!! Gratuluje kolejnego spadku wagi!!!smilesmile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#38 2008-06-11 07:50:51

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: czerwiec 2008

agunia  gratulacje smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#39 2008-06-11 08:45:35

Myszalinka
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-05-13
Posty: 474
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

agunia napisał:

Ale super! Po porannym ważeniu okazało się, że ubyło 1,3 kg yes, yes, yes! smilesmilesmile
Szkoda tylko, że suwaczek można przesuwać o pełne kilogramy
Pozdrawiam!

Gratuluję!

PS. Mój suwaczek można przesuwać o część kg (z miejscem po przecinku np. 55,6) smile


Było - 53 kg
Kolejne starcie SB od 18.07.09 - start 63,5 kg
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3lajon.png_63,5_58,7_56.png

Offline

 

#40 2008-06-11 09:03:29

Figa
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-01-16
Posty: 1194
Reputacja :   37 

Re: czerwiec 2008

Agunia
szczere gratulacje!! smile smile


url=http://straznik.dieta.pl/index.php]
http://straznik.dieta.pl/show.php/kolorowo.png_samochodzik.png_72,5_62,5_60.png[/url]
Wzrost 158cm

Offline

 

#41 2008-06-11 21:20:35

DFedi
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-24
Posty: 147
Reputacja :   11 

Re: czerwiec 2008

tutaj chyba tez to napisze bo jestem szczesliwa:
1 faza = -7kg
7dzien 2 fazy = -2kg
w sumie 9 kg w 26 dni...to jest niesamowite smile smile smile smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=96964f1073e0e647b.png

Offline

 

#42 2008-06-11 22:13:46

mewa
Plażowicz ekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2008-06-02
Posty: 516
Reputacja :   14 

Re: czerwiec 2008

DFedi REWELACJA !   wspaniale reagujesz na tą dietę smile     Ja jestem na drugim podejściu do SB po rocznej grzesznej przerwie...... i stwierdzam z przykrością , że za drugim razem już tak łatwo kilogramki nie spadają sad


http://www.ticker.7910.org/wg__78,8__01ZY00000g41MTAyZHwwMDA3NDg2anxqZXN6Y3plIHR5bGtvIGplZHluZQ.gif
wzrost  164cm

Offline

 

#43 2008-06-12 08:00:41

miffy
Plażowicz ekspert
Od: Lublin
Zarejestrowany: 2007-10-24
Posty: 354
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

Dokładnie, Mewa, mam takie same odczucia. Gdy zdecydowałam sie, że jeszcze raz zacznę pierwszą fazę, myślałam, że tez coś zrzucę, niestety nie straciłam już ani kg. No cóż, nie będę już próbować, może za długi,długi czas a póki co staram się żyć wg zasad SB II-III.


Nie dla wagi lecz dla oka smile

Offline

 

#44 2008-06-12 14:25:22

zelusiek
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-05-12
Posty: 22
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

Dfedi!  jesteś niesamowita! gratulacje! smile   a ja znowu jestem na 1. fazie ( 5 dzień) ,narazie sie nie waże... nie grzesze...przynjamneij  tak mi się wydaje tongue    i wiecie co?  jestem bardziej konsekwenta na 1. fazie niz na drugiej i jest mi latwiej odmawiac sobei ''przyjemnosci''. Powinnam ciągle być na 1. fazie tonguetongue   



Phentermine[/url] support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,60,67,0,kg,61,57,49,/weight.png

Offline

 

#45 2008-06-13 10:04:11

zelusiek
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-05-12
Posty: 22
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

nie mogłam dziś wytrzymać (6 dzień) i się zważylam...heheheh 56 kg  big_smilebig_smilebig_smilebig_smile   jak przyjemnie przesuwac tego kwiatuszka na wskaznku big_smile 

Phentermine[/url] support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,60,67,0,kg,61,56,49,/weight.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii