Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#31 2008-07-11 18:50:07

Czarownicaa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-01-22
Posty: 356
Reputacja :   11 

Re: Lipiec 2008

Hehe, widze, ze nie tylko ja mialam maly wypadek przy "Pracy dietkowej" smile Ja tez pod koniec czerwca i pierwsze dni lipca po przylocie do USa troche przesadzilam, wiec postanowilam nie marnowac tego co juz osiagnelam i biore sie za siebie od nowa. Juz 5 dzien robie pierwsza faze i pewnie pociagne jeszcze dwa i wracam na druga, ale juz o wiele lepiej sie czuje smile I damy rade, damy! smile


http://www.suwaczek.pl/cache/74d37ea787.png

Offline

 

#32 2008-07-11 19:12:00

Sybirra
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-06-25
Posty: 50
Reputacja :   

Re: Lipiec 2008

southbeach napisał:

Dzisiaj spałam 4 h  ale to tylko przez przypadek, przeważnie śpię 7 -8 godzin. A dlaczego pytasz???

No bo tak patrze 1.00 godz w nocy... To dla mnie trochę późno, no i się też dziwiłam jak tam wasz metabolizm, bo to wtedy chyba już głód doskwiera ;p

Offline

 

#33 2008-07-11 20:14:46

mewa
Plażowicz ekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2008-06-02
Posty: 516
Reputacja :   14 

Re: Lipiec 2008

Sybirra u mnie jest 1 godzinka do tyłu  wink   - inna strefa czasowa  big_smile


http://www.ticker.7910.org/wg__78,8__01ZY00000g41MTAyZHwwMDA3NDg2anxqZXN6Y3plIHR5bGtvIGplZHluZQ.gif
wzrost  164cm

Offline

 

#34 2008-07-11 20:18:00

mewa
Plażowicz ekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2008-06-02
Posty: 516
Reputacja :   14 

Re: Lipiec 2008

southbeach doskonale! zaczynamy   big_smile

Czarownica to normalna reakcja na te ichnie jedzenie!  Ja w Anglii przez 1,5 roku dorobiłam się + 10 kg !  A niech to!


http://www.ticker.7910.org/wg__78,8__01ZY00000g41MTAyZHwwMDA3NDg2anxqZXN6Y3plIHR5bGtvIGplZHluZQ.gif
wzrost  164cm

Offline

 

#35 2008-07-11 21:30:29

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Lipiec 2008

mewa  to Ty jeszcze nie zaczęłaś???


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#36 2008-07-11 23:06:56

mewa
Plażowicz ekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2008-06-02
Posty: 516
Reputacja :   14 

Re: Lipiec 2008

zaczęłam, ale nie wyszło sad
gdzieś ci to już napisałam,że siła wyższa i zaczynam z opóżnieniem-acha, w rachunku sumienia.
za to steperek był i to podwójny czas smile


http://www.ticker.7910.org/wg__78,8__01ZY00000g41MTAyZHwwMDA3NDg2anxqZXN6Y3plIHR5bGtvIGplZHluZQ.gif
wzrost  164cm

Offline

 

#37 2008-07-12 08:01:02

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Lipiec 2008

No to stepperek się ceni big_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#38 2008-07-12 10:21:38

kamilka_mala
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-01-29
Posty: 82
Reputacja :   

Re: Lipiec 2008

mewa napisał:

southbeach doskonale! zaczynamy   big_smile

Czarownica to normalna reakcja na te ichnie jedzenie!  Ja w Anglii przez 1,5 roku dorobiłam się + 10 kg !  A niech to!

o tak tak, zgadzam się, ja w irlandii przytyłam przez dwa miesiące 2,5 kg...

Offline

 

#39 2008-07-12 10:43:00

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Lipiec 2008

No to ja z Polski nie wyjeżdżam big_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#40 2008-07-12 13:56:29

Czarownicaa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-01-22
Posty: 356
Reputacja :   11 

Re: Lipiec 2008

Ja jak zobaczylam jakich rozmiarow sa tu piersi z kurczaka, to na poczatku myslalam, ze to z indyka albo strusia smile Dlatego nie czesto bede spozywac te cycki kurze, bo nie chce sobie nawet wyobrazac czym oni te kuraki faszeruja zeby takie duze byly smile


http://www.suwaczek.pl/cache/74d37ea787.png

Offline

 

#41 2008-07-12 14:38:28

netha
Plażowicz 2. poziomu
Od: Leiciester/ UK
Zarejestrowany: 2008-06-26
Posty: 70
Reputacja :   

Re: Lipiec 2008

southbeach plus wysp jest taki, że warzywa i owoce są bardzo tanie smile Istny raj smile
A samo jedzenie.....szkoda słów. My na szczęście mamy aż 8 polskich sklepów....Na prawdę, mała mieścina, wszędzie Polacy....Jak w Polsce...prawie, bo czasami jest tutaj większe chamstwo.
  kamila_mala, mewa ja jak przyjechałam do UK, schudłam 8 kg....przez pierwsze trzy miesiące, później to nadrobiłam, następnie rozpadł mi się związek i w ciągu dwóch tygodni straciłam 7 kg a na koniec - odzyskałam je z bonusem 2 kg....Cóż.....Brak słów smile


http://www.phenforum.com/ticker/img,50,71,0,kg,62,56,52,/weight.png
Motylem byłam, ale utyłam.....od 30 czerwca na diecie lecę, jak na niej schudnę....znowu ulecę big_smile

Offline

 

#42 2008-07-12 15:05:27

DATO38
Plażowicz ekspert
Od: IRL
Zarejestrowany: 2008-04-10
Posty: 294
Reputacja :   18 

Re: Lipiec 2008

No calkiem podobnie jak u mnie - przylecialm do Ire jesienia 2005 i na poczatku mnostwo wrazen, aklimatyzacja, nowa praca, mieszkanie, znajomi itp., do pracy piechotka pol godziny w jedna strone - schudlam szybciutko ze 3 kg. A potem to juz sukcesywnie do przodu smile w ciagu 2.5 roku + 12 kg, albo i wiecej, bo dokladnie nie wiem z jaka waga przylecialam, kolo 60 chyba smile Wydawalo mi sie ze drastycznie nie zmienilam swoich nawykow zywieniowych, ale widocznie cos bylo nie tak, moze rzeczywiscie wina jedzenia tzn. jego jakosci, i chyba malo ruchu  - potem sie przesiadlam do samochodu i odpadly codzinne spacery smile Ale teraz juz sie bede pilnowac smile


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wq9YAS6/]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wq9YAS6/weight.png
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/woWSsMG/]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/woWSsMG/weight.png
Wzrost 163cm.

Offline

 

#43 2008-07-12 15:16:53

Sybirra
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-06-25
Posty: 50
Reputacja :   

Re: Lipiec 2008

Dato z pewnością masz racje. Jedzenie na zachodzie to albo genetycznie modyfikowane albo z jakimiś polepszaczami... a o mięsie to nie wspomnę! Te kurczaki wszystkie to na takich chormonach są pędzone, że szkoda gadać!!! Ale naopewno są tam jak i również w Polsce sklepy ze zdrową żywnością.

Offline

 

#44 2008-07-18 01:47:51

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Lipiec 2008

Jestem na diecie od 4 dni i zgubiłam 2kg. Wpisuję się więc tu z ogromną satysfakcją...


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#45 2008-07-18 10:06:26

inez120
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-06-11
Posty: 1199
Reputacja :   65 

Re: Lipiec 2008

wymarzonakobieta BRAWO!!!!! Oby tak dalej!!!! Dietka jest super!!!!Zdrowa,bez głodowania,a kilogramki lecą big_smile Z tego co widzę to szybko osiągniesz wymarzony cel lol


Na diecie od 25 lipca 2010r. Waga wyjściowa 116,5kg wink

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=22604d4679b23a901.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii