Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#16 2007-06-10 21:36:28

bizonfan
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-18
Posty: 42
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

można. tylko przydałaby sie jeszcze jakaś lekka kolacyjka do tego wink


Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,55,81,0,kg,65,62,50,/weight.png

Offline

 

#17 2007-06-18 21:47:58

vinya
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-24
Posty: 235
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

Porcelanka pisala ze stosowala d. zgodna z grupa krwi.. naprawde bez efektow? wie ktos cos wiecej na ten temat?? bo na necie szukalam ale wszystkie strony pokazuja to samo tylko pod innymi adresami smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=98225378535ecdd3c.png

Offline

 

#18 2007-07-03 17:23:42

martulka1981
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2007-07-01
Posty: 66
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

ja w swoim zyciu stosowalam dietke kapusciana, ta na zupce na 1 tydzien, culam sie ok, potem kopenhaska - 3 kg, czulam sie super, ale nie polecam, wyniszcza organizm. na sb trafilam przez przypadek , no i juz nie zrezygnuje, odpowiada mi najbardziej. pozdrawiam forumowiczki. trzymam kciuki


http://www.3fatchicks.net/img/bar053/cartoonapple01/kg/63,50/55/61,50/.png

Offline

 

#19 2007-07-11 13:33:05

frikadeli
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-07-07
Posty: 8
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

hej Ja jestem 8 dzien na Kopenhaskiej i jak na razie -4kg efekty widoczne, głodna nie chodze, ale od razu jak ją koncze przechodze na SB i mam nadzieję, że wytrwam w niej bardzo długie lata smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3misio.png_78_70_53.png

Offline

 

#20 2007-07-11 13:47:34

martaa
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-01
Posty: 19
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

ja 3 dzień na kopenhaskiej ale waga nawaliła i nie moge sie zwazyć
potem sb:)


http://www.3fatchicks.net/img/bar097/slider-runningman/kg/74/58/70/.png

Offline

 

#21 2007-07-11 17:15:08

wanilia
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-29
Posty: 1136
Reputacja :   21 

Re: SB a inne diety

kilka razy probowalam kopenhaska ale nigdy do konca bo za kazdym razem mdlalam , nigdy wiecej !!!


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/67/70/60/obrazek_02.png/tlo_10.png

Offline

 

#22 2007-07-11 20:43:02

Aqula
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-19
Posty: 759
Reputacja :   19 

Re: SB a inne diety

Martaa, Frikadeli, zostawcie ta kopenhaska! Juz kilka razy o tym pisalam. Ta dieta jest niezdrowa, niebezpieczna i straszne jest po niej jojo. Wiem, bo sprobowalam kilka lat temu (i bardzo sie tego wstydze). Schudlam chyba 6 kg w 2 tygodnie, a przytylam chyba 8kg, bardzo szybko. Lepiej wejdzcie dziewczyny na pierwsza faze SB, tez mozna schudnac 6kg w tyg (ja tak schudlam), a jest o wiele zdrowiej i bezpieczniej...


[

Offline

 

#23 2007-07-11 20:55:13

marusia
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-31
Posty: 163
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

.. i smaczniej smile

Offline

 

#24 2007-07-12 09:29:27

viann
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-05-21
Posty: 369
Reputacja :   13 

Re: SB a inne diety

i głodnym sie nie chodzi smile

Offline

 

#25 2007-07-15 21:49:28

frikadeli
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-07-07
Posty: 8
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

12 dzien kopenhaskiej i ani nie chodze glodna, wręcz przeciwnie nie zjadam całych porcji bo mi sie nie mieści... a schudłam na razie 9kg. Jeszcze 1 dzien i przechodze na SB ale moja mama robiła kopenhaska rok temu schudła 8kg i efektu jojo nie było


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3misio.png_78_70_53.png

Offline

 

#26 2007-07-23 23:00:40

meg
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-07-23
Posty: 24
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

To chyba jesteś Ty i Twoja mama wyjątkiem, potwierdzającym regułę.
Nikomu nie powinno się tej diety polecać, bo najogólniej mówiąc jest beznadziejna pod każdym względem wink

Schudłam w 3 miesiące 13 kg, jedząc po prostu zdrowo i ograniczając się. Można powiedzieć, że to było 1000 kcal, ale samo jedzenie 1000 kcal to jeszcze nie jest gwarancja chudnięcia, trzeba te kalorie mądrze wykorzystywać.

Żadna dieta nie gwarantuje trwałego schudnięcia, trzeba "po prostu" (hahaha tongue) zmienić swoje nawyki, żywieniowe jak i ruszyć tyłek od czasu do czasu. SB to dobry przykład na stopniową zmianę nawyków wraz z utratą wagi wink


80||||||||||||||I|||||||56

Offline

 

#27 2007-08-02 14:56:21

basiapi
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-08-01
Posty: 20
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

dla mnie ta dieta jest tez naj tzn SB i nie chodze wcale głodna to dopiero poczatek ale zrobilam wstepne rozeznanie i np. w pracy zamawiam surówke i jest akurat z tych warzyw które są dozwolone


http://straznik.dieta.pl/show.php/koniczynki.png_3kondor.png_77_70_60.png

Offline

 

#28 2007-08-16 00:56:20

_kaim
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-08-16
Posty: 6
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

Witam wszystkich, mam pytanie.jestem czwarty dzien na kopenchaskiej i chyba nie wytrzymam. Czy mogę płynnie przejsc na south beach i skrocic ja o te dni kiedy bylem na kopenchaskiej? z tego co wiem to opieraja sie one na podobnch zalozeniach choc soutch beach jest bardziej...ludzka smile z góry dzieki

Offline

 

#29 2007-08-16 10:01:09

sallma
Nowy uczestnik
Od: Wrocław
Zarejestrowany: 2007-08-06
Posty: 16
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

hmm, wydaje mi sie ze mozesz przejsc na SB plynnie z kopenhaskiej ale nie skracaj 1 fazy, wytrzymaj 2 tygodnie smile w porownaniu do kopenhaskiej SB to raj. Ja kiedys robilam kopenhaska (do konca wytrzymalam) i potem SB, ale kopenhaskiej wiecej juz nie zrobie - nie warto sie meczyc.
Pozdrowionka i zycze powodzenia smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=46314bbef695cd903.png
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=98664bbef78c5e1da.png

Offline

 

#30 2007-08-16 12:37:34

aniołowa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-06-17
Posty: 283
Reputacja :   

Re: SB a inne diety

Ja mysle,ze jak po 10dniach na SB bedziesz miala wiekla ochote zjesc jablko, czy owsianke, to mozesz sobie na to pozwolic, bo o ile dbrze pamietam to jedyny cukier ktory byl na kopenhaskiej to w kawie... Takze zapraszam na plaze! Bo my sie tu uczymy zrowo odzywiac, a nie wyniszczac organizm smile Zycze powodzenia!


Make sure you follow your dreams!
Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,56,71,0,kg,73,68.7,65,/weight.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii