Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#211 2011-02-28 21:51:01

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 86937
Reputacja :   361 

Re: Problemy na drugej fazie

Myślę, że nie musisz więcej jeśli nie czujesz głodu. Dwa konkretne mięska z warzywami, węgle złożone, owocek, jest dobrze smile A normalnie możesz między takim posiłkiem jak wołowina z warzywami a schab z ciecierzycą wrzucić jakiś jogurcik czy coś na przekąskę innego co lubisz smile poza tym jest super smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#212 2012-09-29 16:39:42

miarka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2012-09-28
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

cześć, czy po przejściu na 2 fazę też wam tak wydęło brzuch (o 2 cm)?


Bo czas i tak upłynie;)

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii