Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#61 2007-06-21 16:17:23

kasik_tom
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-05-17
Posty: 216
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

viann gratulacje!!
sasza trzymaj się dzielnie, po comiesięcznej przypadłości wink powinno co nieco drgnąć smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_fit.png_74_69_60.png

Offline

 

#62 2007-06-23 15:47:34

altowiolistka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-23
Posty: 4
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

jejku dziewczyny jestescie niesamowite jak tak czytam te posty!:)ja sie dzis rzucilam na te diete ale chyba jeszcze troszke za malo o niej wiem i zrobilam maly fallstart,wiec doksztalce sie troszke i zaczynam gora w poniedzialek juz na czysto.do napiszonka!!smile

Offline

 

#63 2007-06-25 11:59:31

misiowa
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 194
Reputacja :   11 

Re: Czerwiec 2007

Tak się cieszę smile Po czterech tygodniach diety 8,9 kg mniej! A w ostatnim tygodniu 1,5 kg. I obserwację mam taką, że po dodaniu owoców waga gorzej u mnie spada, a lepiej po dodaniu płatków owsianych. Pełna zapału wkraczam w piąty tydzień smile


http://www.3fatchicks.net/img/bar091/cartoonbear01/lb/114.6/90,0/95.0/.png

Offline

 

#64 2007-06-25 12:08:19

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Czerwiec 2007

misiowa powodzenia. niech ci zapalu nie zabraknie nigdy smile


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#65 2007-06-26 20:53:48

supra
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-14
Posty: 29
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

Misiowa gratuluje i ja
zapalu mam tez sporo wiectzrymam za nas obie kciuki
maly momemt podsumowania
dzis dzien 20 i pierwszy odrobine owocowy
wiec pierwsza faze koncze z wynikiem -5

dziekuje bez odbioru smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/rybki.png_3slimak.png_83,6_80,5_67.png

I faza 28-09-2008 - 13-10-2006    3 kg
II faza 14-10-2008

Offline

 

#66 2007-06-27 10:12:55

Kotka
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2007-06-26
Posty: 60
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

Drugi dzien na SB....

i 0,4kg mniej (suwak przeskoczyl mi o 1kg bo wczesniej mialam 64,5kg....a autorzy nie przewiduja polowek....)...

wiem wiem ze to woda....
ale i tak sie ciesze....jupii!!


[/url] support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,38,70,0,kg,65,61,55,/weight.png

Offline

 

#67 2007-06-27 10:56:14

magir1
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-27
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

Witam, Ja jestm od dzisiaj na SB i bardzi bym chciała schudnąć. Jak czytam o waszych osiągnięciach to mój zaopał rośnie. Narazie mam 72kg i wzrost 173 chciała bym mieć tak 60kg:) ale to marzenia.


http://straznik.dieta.pl/show.php/flower.png_3misio.png_72_72_58.png

Offline

 

#68 2007-06-27 11:03:43

Kotka
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2007-06-26
Posty: 60
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

magir1 napisz w "rachunku sumienia" co dzis zjesz...tak bedzie razniej....ja drugii dzien na SB...;-)


[/url] support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,38,70,0,kg,65,61,55,/weight.png

Offline

 

#69 2007-06-27 12:15:01

mała203
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-06-13
Posty: 30
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

po I fazie tylko 2 kg mniej sad(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
powód?
za dużo orzeszków, bezcukrowych deserków, kilka razy alkohol i zero ruchu.
no cóż trudno. na II się poprawię smile
życzę wszystkom powodzenia.


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_1gruby.png_60_58_53.png

Offline

 

#70 2007-06-27 12:38:53

viann
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-05-21
Posty: 369
Reputacja :   13 

Re: Czerwiec 2007

waga spada: waze 63 smilesmile

Ostatnio edytowany przez viann (2007-06-27 12:40:10)

Offline

 

#71 2007-06-27 23:50:00

magir1
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-27
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

Droga Kotko , mój rachunek sumienia: wsumie 2 jajka, kawałek kiełbasy, 3 kawałki brokułw, 1 ogórek, 10 orzeszków:) To tyle A oprócz tego pół szklanki maslanki:(-tego niewolno ale się zapomniałam:) He he pozdrawiam:)


http://straznik.dieta.pl/show.php/flower.png_3misio.png_72_72_58.png

Offline

 

#72 2007-06-28 00:01:16

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Czerwiec 2007

i tylko tyle zjadlas dzisiaj??? stanowczo z amalo. dodaj wiecej warzyw


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#73 2007-06-30 12:55:57

Kotka
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2007-06-26
Posty: 60
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

4 dni na SB i 2 kg mniej!!!!!:-))))


[/url] support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,38,70,0,kg,65,61,55,/weight.png

Offline

 

#74 2007-07-01 15:02:50

aniolowa
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-30
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

Gratuluje wam wszystkim kochane!! ja nadal wzae sie gdzie popadnie i nic z tego nie wychodzi- tzn po 2tyg pierwszej (ale z dwoma alkoholowymi grzechami)conajmniej 1,5kg poszlo- i napewno 6cm w pasie smile musze w koncu dorobic sie wagi!! hmm
smile pozdrawiam

Offline

 

#75 2007-07-02 08:55:11

Usia
Plażowicz ekspert
Od: Z Jaskini ^_^
Zarejestrowany: 2007-03-29
Posty: 419
Reputacja :   13 

Re: Czerwiec 2007

No to i ja zaczynam z Wami I fazę. A na początek moje kg i wymiary. Tylko proszę sie nie śmiać za mnie wink

waga - 86kg
biodra - 115 cm
udo - 70 cm
talia - 93 cm
pod biustem - 84 cm
w biuście - 100 cm yikes
BMI 30

To ja poproszę o spadek wszystkich rozmiarów poza biustem winktongue
No i do dzieła big_smile

Ostatnio edytowany przez Usia (2007-07-02 09:48:35)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w632US0/weight.pngwzrost 168 cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii