Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jeste¶ zalogowany.

#31 2007-07-14 13:07:13

aniołowa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-06-17
Posty: 283
Reputacja :   

Re: Decyzja o powrocie na 1 fazę

tak na 3godziny przed snem... Idealnie oczywiscie zakonczyc ok19, ale lepiej juz np zjesc kolacje o 18 i mala przekaske o 20,zeby o 22 nie rzucic sie na lodowke smile ale wszystko zalezy od twojego trybu zycia smile


Make sure you follow your dreams!
Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,56,71,0,kg,73,68.7,65,/weight.png

Offline

 

#32 2007-07-14 21:16:39

viann
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-05-21
Posty: 369
Reputacja :   13 

Re: Decyzja o powrocie na 1 fazę

Tak dla ODPRężENIA popijać sobie CODZIENNIE piwko to pierwszy krok do alkoholizmu, moim skromnym zdaniem.

Offline

 

#33 2007-07-15 09:00:13

joanna1976
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2007-07-12
Posty: 71
Reputacja :   
Serwis

Re: Decyzja o powrocie na 1 fazę

no to nie jest tak codziennie i jak trzeba to wytrzymuję bez piwa wiec alkoholizm mi raczej nie grozi, bardzo lubie ten napó i nie pije po to zeby sie upijac a posmakowac to chyba nie jest grzech. Inni lubi± winko , inni cole która tez jest nie zdrowa i tez uzależnia. Dzisiaj trzeci dzien diety i daje rade. Zamiast piwka nalewam sobie w kufelek wode z cytrynka.


http://straznik.dieta.pl/show.php/flower2.png_bila.png_93_89_63.png

Offline

 

#34 2007-07-15 11:02:05

viann
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-05-21
Posty: 369
Reputacja :   13 

Re: Decyzja o powrocie na 1 fazę

O jak ładnie smile

Offline

 

#35 2007-07-16 16:44:41

misiowa
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 194
Reputacja :   11 

Re: Decyzja o powrocie na 1 fazę

Joanno - na pocieszenie powiem, że od drugoej fazy możesz codziennie wypić lampke czerwonego wina wytrawnego - więc moze się przestawisz z pieka na winko. A poza tym ku przestrodze powiem ci, żeby¶ sie mocno SB trzymała, bo ja też kiedy¶± ważyłam 90 kg i wydawało mi się, że to strasznie dużo, a potem kilogramy przybywały i ostatenicze skończyłam na 114. Nie rób tego błędu co ja. Trzymaj się dietki, bo jest na pewno najprzyjemniejsza, ze wszystkich jakie próbowałam, a efekty s± widoczne i bardzo ciesz± smile


http://www.3fatchicks.net/img/bar091/cartoonbear01/lb/114.6/90,0/95.0/.png

Offline

 

#36 2007-07-16 18:06:23

joanna1976
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2007-07-12
Posty: 71
Reputacja :   
Serwis

Re: Decyzja o powrocie na 1 fazę

misiowa pocieszyłas mnie. nie chce zrezygnowac bo chce bardzo schudn±ć. a z lampeczki wina skorzystam ale nie codziennie a przy jakis okazjach np. na babskich spotkaniach z kolezankami zamiast piwka winko:)


http://straznik.dieta.pl/show.php/flower2.png_bila.png_93_89_63.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapu¶ciana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii