Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2014-01-15 20:23:51

Słowianka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2014-01-15
Posty: 41
Reputacja :   

Naturalnie <3

Witam,
Niedawno rozpoczęłam dietę dukana, straciłam 3kg w tydzień fazy uderzeniowe i tu zaczęły się problemy. Po kolejnym tygodniu dietki pojawiły się bole brzucha...i brak @...juz 2tydzien. Ciąży nie ma za to jest wyczerpanie i slaba koncentracja co mi wyjątkowo utrudnia prace. Nie oczerniam nie neguje bo rzeczywiście jest skuteczna ale w moim przypadku zdrowie zaczęło się sypać. O SB dowiedziałam się dosyć dawno i teraz mam zamiar ja wypróbować. Motywacja jest i mam też nadzieje, ze moje zdrowie się poprawi na niej smile
Mam 27 lat, jestem mama 3- letniego szkraba i marzę by być zgrabna i powabna wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=880752d7c90d84be3.png

"Do lata, do lata...piechotą będę szła.."

Offline

 

#2 2014-01-15 22:30:17

miki89
Superekspert
Od: superekspert
Zarejestrowany: 2012-01-29
Posty: 21318
Reputacja :   39 
Serwis

Re: Naturalnie <3

Wbijaj bioderka na Plażę! big_smile zakładaj dziennik, wstawiaj suwak i do boju!!! big_smilebig_smilebig_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=4892576157a1bd99f.png
163 cm

Offline

 

#3 2014-01-15 23:48:35

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87087
Reputacja :   361 

Re: Naturalnie <3

Witaj smile

Napisz jeszcze ile ważysz, ile masz wzrostu smile załóż sobie dzienniczek, zrób suwaczek jak radzi Miki i do boju smile

SB na pewno zdrowsza smile

Pomożemy smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#4 2014-01-16 12:42:59

Słowianka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2014-01-15
Posty: 41
Reputacja :   

Re: Naturalnie <3

Cześć dziewczynki smile
Dziękuję za miłe przywitanie smile
Nie mogę znaleść tej zakładki z dzienniczkami.........
Ważę dużo i wstyd mi o tym pisać bo dobrnęłam do 90kg...............przy wzroście 163cm......... to dla mnie osobista porażka. Po porodzie waga spadła i było 86, troche sie potem odchudzałam ale przerywałam, do dukana podeszłam z 93.....wszystko zaczęło się gdy podjęłam pracę biurową...tu leżał początek mojej zguby, tony słodyczy, siedzenie, i wracanie do domu późno i żywienie sie czym popadnie....
W te wakacje nie chcę już czuć dyskomfortu na plaży!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=880752d7c90d84be3.png

"Do lata, do lata...piechotą będę szła.."

Offline

 

#5 2014-01-16 19:41:58

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87087
Reputacja :   361 

Re: Naturalnie <3

Nie będziesz czuć smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii