Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jeste¶ zalogowany.

#1 2008-01-07 01:48:36

luca
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-07
Posty: 28
Reputacja :   

witam i ja

Witam!
Mam 31 lat i od dzisiaj startuję..nie wiem nawet ile dokladnie ważę...ale ostatnio było 85:rolleyes: . Rano zważę się
Mam 170 cm wzrostu i wiele dobrego o tej diecie słyszałam więc od dzi¶ startuję!!!!!
pzdr


Zaczeli¶my 15 lutego
jahttp://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/79,7/85/65/obrazek_13.png/tlo_12.png
m±żhttp://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/89,1/93/81/obrazek_09.png/tlo_09.png

Offline

 

#2 2008-01-07 04:42:12

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: witam i ja

Luca!! Witaj na forum!!!

Powodzenia i wytrwalosci w dietkowaniu zycze!!!smile

Zapraszam tez na pogaduszki do watku kto zaczyna 02.01.08 Tam piszemy najwiecej i nie tylko o diecia ale tak poprostu o wszystkim!!!!

Pozdrawiam:D


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#3 2008-01-07 10:35:46

Edyta84
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-12-04
Posty: 467
Reputacja :   21 

Re: witam i ja

Witaj Luca

powodzenia, trzyma kciuki i wpadaj często na forum, pogaduchy naprawę pomagaj± w dietkowaniu wink

Pozdrawiam


EDYTA
http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_balet.png_100,1_91,8_68.png

JAREK – m±ż Edyty
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_silacz.png_102,3_94,4_85.png


12.2007-07.2009 ze 104 kg do 68 kg, czyli -36 kg big_smile
Pocz±tek I fazy - 05.01.2011

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66424d32c0e562701.png

Offline

 

#4 2008-01-07 11:30:08

jukejka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-05
Posty: 12
Reputacja :   

Re: witam i ja

Luca, witam i ja, rowniez wiele dobrego o tej diecie slyszalam smile Razem damy rade


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,38,81,0,kg,74,74,62,/weight.png

Offline

 

#5 2008-01-07 17:09:18

turystka7
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-05
Posty: 12
Reputacja :   

Re: witam i ja

no to doipingujmy sie rzem jestem z wami od paru dni pozdrawiam


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/60/60/54/obrazek_16.png/tlo_02.png
http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/85/85/75/obrazek_08.png/tlo_02.png

Offline

 

#6 2008-01-07 19:50:58

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: witam i ja

witamy serdecznie smile na pewno dasz radę i będziesz szczę¶liwa jak my big_smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się je¶ć m±drze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#7 2008-01-16 20:34:32

luca
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-07
Posty: 28
Reputacja :   

Re: witam i ja

O rany ale was  przyszło  big_smile , dzięki za powitanie ale nie zaczęłam wtedy mad i zaczynam od jutra.
Przepraszam , mam nadzieję, że będzie mi to odpuszczone wink

Ostatnio edytowany przez luca (2008-01-16 20:37:09)


Zaczeli¶my 15 lutego
jahttp://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/79,7/85/65/obrazek_13.png/tlo_12.png
m±żhttp://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/89,1/93/81/obrazek_09.png/tlo_09.png

Offline

 

#8 2008-01-17 09:02:18

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: witam i ja

odpuszczone smile widzę, że masz takie same wymiary jak ja i wagę pocz±tkow± też. jak widzisz, mi już prawie połowę udało się zrzucić, więc Tobie też na pewno się uda smile powodzenia! big_smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się je¶ć m±drze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#9 2008-01-17 18:14:01

luca
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-07
Posty: 28
Reputacja :   

Re: witam i ja

dzięki daizee big_smile

Ostatnio edytowany przez luca (2008-01-17 18:14:37)


Zaczeli¶my 15 lutego
jahttp://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/79,7/85/65/obrazek_13.png/tlo_12.png
m±żhttp://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/89,1/93/81/obrazek_09.png/tlo_09.png

Offline

 

#10 2008-02-19 01:41:28

luca
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-07
Posty: 28
Reputacja :   

Re: witam i ja

No to jeszcze raz big_smile . Byłam chora ale teraz koniec i kropka od dzisiaj przeszli¶my wraz z mężem na dietę SB. Trzymajcie mocno kciuki big_smile


Zaczeli¶my 15 lutego
jahttp://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/79,7/85/65/obrazek_13.png/tlo_12.png
m±żhttp://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/89,1/93/81/obrazek_09.png/tlo_09.png

Offline

 

#11 2008-02-19 09:03:29

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: witam i ja

Luca, bardzo fajnie, że razem z mężem się odchudzasz. razem łatwiej utrzymać reżim wink


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się je¶ć m±drze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#12 2008-02-20 12:15:14

Pysia
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-02-18
Posty: 31
Reputacja :   

Re: witam i ja

Luca ja też Ci życzę udanego plażowania , nie poddawaj się i powodzenia


http://straznik.dieta.pl/show.php/kropeczki2.png_3oko.png_99_91_80.png
[/link]

Offline

 

#13 2008-02-20 15:09:43

Roszel
Plażowicz ekspert
Od: Deutschlandy :)
Zarejestrowany: 2007-11-12
Posty: 278
Reputacja :   26 

Re: witam i ja

powodzonka kochana witajcie na plazy trzymam kciki to bardzo dobra dietka fajnie ze jestescie na niej razem buzka powodzonka wpadaj na pogaduchy!!!smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=7185558073ebbed59.png

Offline

 

#14 2008-02-21 23:03:07

luca
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-07
Posty: 28
Reputacja :   

Re: witam i ja

Dzięki dziewczyny  smile


Zaczeli¶my 15 lutego
jahttp://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/79,7/85/65/obrazek_13.png/tlo_12.png
m±żhttp://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/89,1/93/81/obrazek_09.png/tlo_09.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapu¶ciana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii