Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2008-02-27 20:05:47

sloniatko68
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-02-27
Posty: 1
Reputacja :   

Chce wytrwac, ale sie boje,ze nie wytrwam :(

Witajcie !!
Czytalam wasze wpisy i jestem pelna obaw , ma duzo do zrzucenia mozna by rzec,ze bardzo duzo porownujac sie co do niektorych osob. Przy wzroscie 165 waze 95 kg.

Czy moge was prosic o DUZE WSPARCIE, moze ktos ma jakies wlasne menu, ktore bylo wyprobowane na sobie. Widzialam to na 14 dni , do najtanszych nie nalezy.
Przeszlam juz nie jedna diete, myslalam nawet o tabletkach na odchudzanie Zelixa czy Meridia.

Czy wy oprocz diety cos jeszcze  stosujecie?

Pozdrawiam

Offline

 

#2 2008-02-27 20:12:53

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Chce wytrwac, ale sie boje,ze nie wytrwam :(

Witaj Sloniatko!!!

Nie taki diabel straszny jak go maluja!!!! Napewno dasz rade!!!!

Zajrzyj sobie do zasad pierwszej fazy do rachunku zoladka!!! Tam znajdziesz jadlospisy dziewczyn z forum!!! Popatrz tez sobie na przepisy!!!
Pamietaj ze sama dieta nie wystarczy przyda sie tez troche ruchu!!!!

Co do tabletek o których piszesz to mozna je brac tylko pod kontrola lekarza!!! Wiem ze mozna je kupic przez internet ale tego raczej nie polecam zbyt ryzykowne!!! Mozna tylko sobie zaszkodzic!!!!

Poczytaj wiecej o dietce i biesz sie za odchudzanie wpadaj czesto na forum i pisz jak Ci idzie !!!!

Pozdrawiam!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#3 2008-02-28 09:26:37

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Chce wytrwac, ale sie boje,ze nie wytrwam :(

słoniątko, bez obaw. mój mąż już zrzucił 19 kg, ja 13. na pewno dasz radę. pytaj śmiało o wszystko. fakt, że dieta może nie jest najtańsza, bo eliminujesz wszystkie zapychacze typu chleb, mąka, ziemniaki i makarony, ale lepsze to niż tabletki. tak myślę. przynajmniej zdrowiej smile powodzenia big_smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#4 2008-02-28 14:56:14

kamilka_mala
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-01-29
Posty: 82
Reputacja :   

Re: Chce wytrwac, ale sie boje,ze nie wytrwam :(

poradzisz sobie smile przepisy na forum są smaczne i wcale nie takie drogie smile a o wsparcie się nie martw, będzie :* smile

Offline

 

#5 2008-02-28 15:44:16

niunia
Plażowicz 3. poziomu
Od: Pomorze
Zarejestrowany: 2008-02-13
Posty: 105
Reputacja :   

Re: Chce wytrwac, ale sie boje,ze nie wytrwam :(

Uszy do góry i do dzieła. A jaśli chodzi o wsparcie , to nigdzie lepszego nie dostaniesz.
Wiem coś o tym!cool


Start I fazy-04.03.-19.03.2011---II faza -20.03.2011
08.Vlll-21.Vlll- dieta warzywno -owocowa /22.Vlll- ll FAZA SB
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=223254da056ab2df2.png
wzrost 174

Offline

 

#6 2008-03-04 14:56:32

Pysia
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-02-18
Posty: 31
Reputacja :   

Re: Chce wytrwac, ale sie boje,ze nie wytrwam :(

To prawda co dziewczyny piszą bierz byka za rogi!!!.
Początki są zawsze trudne , a później to się tylko liczy ubywające kilogramy.
Powodzenia. trzymam za Ciebie kciuki!!!


http://straznik.dieta.pl/show.php/kropeczki2.png_3oko.png_99_91_80.png
[/link]

Offline

 

#7 2008-03-04 15:27:53

tosia_to_ja
Plażowicz 3. poziomu
Od: Wrocław
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 195
Reputacja :   

Re: Chce wytrwac, ale sie boje,ze nie wytrwam :(

Sloniatko68 o najrozniejszych tabletkach na odchudzanie zapomnij,znam osobiscie kogos kto bierze meridie od kilku miesiecy i wierz mi nic nie chudnie.Najlepiej i najzdrowiej uporac sie ze zbednymi kg zdrowa dieta.Zycze Ci powodzenia i wytrwałosci!


http://www.suwaczek.pl/cache/ffd00c0b9d.png

Offline

 

#8 2008-03-04 15:36:23

MagDee
Plażowicz ekspert
Od: Bray, Co. Wicklow, Irlandia
Zarejestrowany: 2007-03-13
Posty: 218
Reputacja :   10 
Serwis

Re: Chce wytrwac, ale sie boje,ze nie wytrwam :(

meridia bez polaczenia z naprawde ograniczeniem jedzenia nic nie pomoze. o ile sie nie ma samozaparcia, zeby i tak sie nie dopchac pysznym jdzonkiem, to nie dziala. a jak sie ma samozaparcie to lepiej bez tej tabletki, w zamian za to zjesc miske groszku.


waga poczatkowa: 118 (w gipsie)

http://www.suwaczek.pl/cache/2a35f89774.png

Offline

 

#9 2008-03-04 16:51:31

sunlight
Moderator
Zarejestrowany: 2006-12-29
Posty: 688
Reputacja :   23 

Re: Chce wytrwac, ale sie boje,ze nie wytrwam :(

Trzymam kciuki, napisz czy sie zdecydowałas i jak Ci idzie ! o tych tabletkach nawet nie mysl.


http://straznik.dieta.pl/show.php/3pony.png_monster.png_63_56.2_50.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii