Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2008-04-21 21:16:58

magillas
Plażowicz 1. poziomu
Od: Gdynia
Zarejestrowany: 2008-04-21
Posty: 50
Reputacja :   

Zabawę czas zacząć!!! ;)

Witam:)

Od jutra, właściwie od teraz( w sumie nie ma znaczenia bo i tak żadnego posiłku już nie planuję wink ) zaczynam SB. Pierwszy raz będę na tej diecie, w sumie to mało dietek przerobiłam jakiś konkretnych, moją najczęstszą dietką była MŻ (tłum. mniej żreć hihi). Udawało się ale jestem strasznym łasuchem, ach te słodycze.... Poza tym moim głównym problemem jest to, że zajadam smutki, mam takie okresy, że nic nie jem niezdrowego praktycznie, mało kalorii, ruch i te sprawy, fajnie wyglądam, fajnie się czuję a potem przychodzi gorszy czas, pozwalam sobie za dużo i potem nie umiem już się powstrzymać sad i kluseczka ze nie mała się zrobiła, ma już tego serdecznie dość!!!! Ja nie wiem, jakaś dziwna w sumie jestem, podobno ludzie w zimę tyją a ja chudnę, za to jak już nie można się poukrywać pod grubą kurtką i odsłaniamy tyłeczki to ja tyję...
Drugim faktem, który mnie bardzo denerwuje jest to, że zwykle jak poznaję kogoś, spotykam się czy coś to tak malutko jem... I pięknie szczupleję i w ogóle wszystko ładnie, pięknie i cudownie. a potem bum, kolejna porażka i kilogramy do zrzucenia sad Nie nie nie, koniec  z tym, chcę z tym walczyć, nie chcę, żeby moje dobre samopoczucie było uzależnione od tego czy ktoś w danym momencie jest w moim życiu czy nie, buntowniczo się nastroiłam wink
aha i leniuszka chcę wypędzić z siebie bo generalnie lubie ruch ale żeby się do niego zmusić... ;/

Tak więc: nazywam się Magda smile mam 20 lat, mieszkam w Gdyni.
Moje nieszczęsne wymiary:
waga 72 kg
obwód pasa: 89
biodra 98
uda 60
pod biustem 86 -- jak ktoś ma jakieś dobre ćwiczenia jak go zmniejszyć to dajcie znać!!
w biuście 101
ręka 31
łydka 39
Moja wymarzona waga to 58 kg, zanim sie roztyłam tyle ważyłam i cuuuuuuudownie wyglądałam i się czułam smile

Tak więc dołaczam i biorę się za siebie bo wstydzic się siebie to najgorsza rzecz!
Mój numer gg: 5635808 smile

Ostatnio edytowany przez magillas (2008-04-24 20:17:48)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=fly3.png_fire3.png_70_64_58.png
wzrost 163 cm

Offline

 

#2 2008-04-21 21:23:34

Vanja
Plażowicz 3. poziomu
Od: Kearny,New Jersey,USA
Zarejestrowany: 2008-04-08
Posty: 100
Reputacja :   

Re: Zabawę czas zacząć!!! ;)

Witaj smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/koniczynki.png_motylus.png_64_64_51.png

Offline

 

#3 2008-04-22 08:47:16

HannaAngelica
Plażowicz 3. poziomu
Od: Ostróda
Zarejestrowany: 2008-03-30
Posty: 199
Reputacja :   
Serwis

Re: Zabawę czas zacząć!!! ;)

powodzenia życzę:)


hab.bloog.pl
http://straznik.dieta.pl/show.php/wyspa.png_motylus.png_76_65_62.png

Offline

 

#4 2008-04-24 20:10:29

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Re: Zabawę czas zacząć!!! ;)

Witaj na plaży smile

Zachęcam Cię do wejścia na wątek Pogaduszki -> kto zaczyna ... tam piszemy najwięcej o wszystkim i o niczym! Powodzenia i wytrwałości w dietowaniu! A ile masz wzrostu jeszcze powiesz?

Pozdrawiam smile

Ostatnio edytowany przez Asieczka (2008-04-24 20:12:34)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#5 2008-04-24 20:21:54

magillas
Plażowicz 1. poziomu
Od: Gdynia
Zarejestrowany: 2008-04-21
Posty: 50
Reputacja :   

Re: Zabawę czas zacząć!!! ;)

wzrost 163 cm

Na pewno zacznę się więcej udzielac tylko troche tego jest do czytania i nie mam czasu, żeby za jednym zamachem to ogarnąć, więc tak powoli, dzisiaj właściwie poczytałam sporo smile poza tym nie chcę zadawać za głupich pytań co by nie bylo jak to niektórzy hihi
Jestem 3 dzień na SB i powiem, że jest oki, pilnuje sie, porządne posiłki, chociaz dzisiaj malutko zjadłam, ale naprawde nie miałam jak, ale jak wróciłam do siebie to zjadłam dobra, pozywną kolacyjke wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=fly3.png_fire3.png_70_64_58.png
wzrost 163 cm

Offline

 

#6 2008-04-24 20:56:24

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Zabawę czas zacząć!!! ;)

witam krajankę z Gdyni smile powodzenia!


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#7 2008-04-24 21:00:54

magillas
Plażowicz 1. poziomu
Od: Gdynia
Zarejestrowany: 2008-04-21
Posty: 50
Reputacja :   

Re: Zabawę czas zacząć!!! ;)

smile smile smile , jak widzę Twoja miarkę wagi to aż napawa optymizmem smile ale długa droga przede mną smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=fly3.png_fire3.png_70_64_58.png
wzrost 163 cm

Offline

 

#8 2008-04-24 21:09:00

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Zabawę czas zacząć!!! ;)

mersi wink jak ktoś by mi w listopadzie zeszłego roku powiedział, że schudnę do maja 16 kilo, to pewnie bym go wyśmiała. ale SB naprawdę działa, jak się ściśle stosuje zasady i nie grzeszy... za często wink


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#9 2008-04-27 17:35:51

amanda
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-04-27
Posty: 22
Reputacja :   

Re: Zabawę czas zacząć!!! ;)

Hej:)

Widzę, że zaczęłyśmy dietę praktycznie w tym samym dniu. Jak Ci idzie? A jak nastawienie psychiczne? Mnie właśnie chce się słodkiego i żuję gumę bez cukru o smaku melona (no przy melonie to to nawet nie stało), jakoś muszę wyrobić...
Pozdrawiam i walcz! Na pewno damy radę!


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,38,75,0,kg,63,61,56,/weight.png


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_3serowiec.png_63_58_55.png 
the time is now

Offline

 

#10 2008-04-27 20:56:15

magillas
Plażowicz 1. poziomu
Od: Gdynia
Zarejestrowany: 2008-04-21
Posty: 50
Reputacja :   

Re: Zabawę czas zacząć!!! ;)

Hej, generalnie mam ochotę na jakieś ciacho albo słodycze... ale daję radę wink Myślę sobie, że wytrzymałam już te, razem z dzisiejszym, 6 dni i nie chcę, żeby to poszło na marne. Zewsząd mi wszystko ładnie pachnie, takie smakowite jedzonko, że aż ślinka cieknie hihi ale DAMY RADĘ wink Pisz jakCi idzie na bieżąco i jakie masz problemy smile Jka coś to wyżej jest moje gg.
Mi strasznie brakuje płatków owsianych, wcześniej jadłam na śniadanie je praktycznie codziennie. No i wczoraj byłam w kiepskim humorze i nie mogłam iść po czekoladę i lody jak zwykle i w nich utopić swoje smutki wink,  tylko wypiłam kakao... Ale to dobrze :]
Poza tym byłam dzisiaj na długim spacerku na molo i tak dziwnie było nie jeść lodów wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=fly3.png_fire3.png_70_64_58.png
wzrost 163 cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii