Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

  • Index
  •  » I faza
  •  » DANIA I MOŻE DESERY NA WIELKANOC W I FAZIE co proponujecie??

#1 2012-04-03 13:18:30

niania-1989
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2012-04-02
Posty: 48
Reputacja :   

DANIA I MOŻE DESERY NA WIELKANOC W I FAZIE co proponujecie??

Będę w święta na I fazie i tak się zastanawiam czy można zjeśc coś zastępczego zamiast ciasta ?? macie jakieś przepisy ?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86714f79732fc3c5f.png

Offline

 

#2 2012-04-03 14:01:16

niania-1989
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2012-04-02
Posty: 48
Reputacja :   

Re: DANIA I MOŻE DESERY NA WIELKANOC W I FAZIE co proponujecie??

nikt nic nie dodoaje sad szkoda ale sama coś znalazłam co Wy na to?

Sernik na zimno

Faza 1
Deser

serek Figura 3% (duży)
jogurt naturalny 0%
słodzik
aromat waniliowy
2 łyżki żelatyny

Serek, jogurt, słodzik i aromar zmieszać.

Żelatynę rozpuścić w 200 ml gorącej wody. Ostudzoną zmieszać z resztą składników.

Przełożyć do salaterek.

Można też dodać kakao, orzechy lub inne dozwolone produkty.

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86714f79732fc3c5f.png

Offline

 

#3 2014-12-29 08:26:23

hanifkhan
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2014-12-29
Posty: 1
Reputacja :   

Re: DANIA I MOŻE DESERY NA WIELKANOC W I FAZIE co proponujecie??

heesecake cold Phase 1 Dessert cheese Figure 3% (large) plain yogurt 0% sweetener vanilla extract 2 tablespoons gelatin, cheese, yogurt, sweetener and Aromar mix. Dissolve gelatin in 200 ml of hot water.


hanifkhan

Offline

 
  • Index
  •  » I faza
  •  » DANIA I MOŻE DESERY NA WIELKANOC W I FAZIE co proponujecie??

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii