Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2010-02-01 08:59:02

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Luty 2010

Idzie luty podkuj buty big_smile
Powodzenia w dietkowaniu życzę smile I chwalić się proszę swoimi wymiarami.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#2 2010-02-02 07:27:16

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Luty 2010

czyli podsumowując styczeń 75,4-72,8 daje 2,6 kg mniej w styczniu smile jak dla mnie bomba smile


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#3 2010-02-03 03:07:22

dziewczyna z plakatu
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2010-01-05
Posty: 57
Reputacja :   

Re: Luty 2010

No to ja też podsumowuję miniony miesiąc. Było 66,5kg ... jest 62,5 kg czyli 4 kg mniej !!! smile smile smile

U męża było 80 kg, teraz jest - 76,5 kg , czyli 3,5 kg mniej !  Baaardzo jesteśmy zadowoleni !!! smile Bardzo ! smile
Luty to dla nas początek II  fazy , liczymy na dalsze spadki !!! smile


Na diecie od 12.01. 2010.
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87994b77476e0e8f6.png
Mój mąż :
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=89144b68e5a5393c7.png

Offline

 

#4 2010-02-03 13:23:51

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 86838
Reputacja :   361 

Re: Luty 2010

Brawo Dziewczyna smile rewelacyjny wynik smile oby tak dalej smile trzymam kciuki smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#5 2010-02-03 21:37:50

ana
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-08-07
Posty: 464
Reputacja :   

Re: Luty 2010

początek diety - 5.01
waga 66/67kg
wymiary: biodra 103,5cm
udo 60,5cm
a teraz
waga:64kg
biodra 102cm
udo59,5cm


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=671555f3d3aab1aca.png


coraz blizej smile

Offline

 

#6 2010-02-04 04:10:12

dziewczyna z plakatu
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2010-01-05
Posty: 57
Reputacja :   

Re: Luty 2010

Dzięki Migdał, dzieki za gratki ! smile  Wsparcie i kciuki zawsze się przydają smile

Ana - fajnie, że waga Ci spada . smile Gratulacje !!!
Jesteś już na II fazie, prawda ? Może zaczniesz pisać dzienniczek ?


Na diecie od 12.01. 2010.
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87994b77476e0e8f6.png
Mój mąż :
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=89144b68e5a5393c7.png

Offline

 

#7 2010-02-27 16:01:10

dmmo21
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2010-01-03
Posty: 15
Reputacja :   

Re: Luty 2010

Ja jestem na diecie od 15 stycznia 2010

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=30554b89309290b9a.png
w tali ponad 11 cm mniej:-) I biodrach 2 cm mniej, w biuście ok 4 cm mniej:-)

Offline

 

#8 2015-02-07 06:18:34

arham
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-02-07
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Luty 2010

To i ja się dopiszę. Niestety podaję tylko wagę, gdyż odkąd mieszkam na swoim, nie dorobiłam się jeszcze miary krawieckiej... smile
wzrost: 165cm
waga na dzień 19.11.2012: 72,1kg
w ten dzień zaczęłam SB


http://www.spanishprograms.com/
http://www.usj.edu/
http://www.quincy.edu/

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii