Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#61 2008-06-17 19:03:27

mewa
Plażowicz ekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2008-06-02
Posty: 516
Reputacja :   14 

Re: czerwiec 2008

DFedi ja też je podziwiam......ba, ja im ZAZDROSZCZE!!!!!  bbbbbbuuuuuuuuuu
A ich strażniczki to wielka motywacja! Dodają mi wiary,że ja też tak moge:) I tak będzie! Jedyna niewiadoma to wyłącznie czas- ile mi zajmie osiągnięcie celu:)


http://www.ticker.7910.org/wg__78,8__01ZY00000g41MTAyZHwwMDA3NDg2anxqZXN6Y3plIHR5bGtvIGplZHluZQ.gif
wzrost  164cm

Offline

 

#62 2008-06-18 15:34:42

inez120
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-06-11
Posty: 1199
Reputacja :   65 

Re: czerwiec 2008

DFedi dla mnie też najważniejsze jest wsparcie i mobilizacja i to,ze mozna pogadać z osobami, które tak samo walczą. Mój chudziutki mężuś uważa,ze nie ma nic prostszego niż schudnąć wink Chudy nigdy nie zrozumie grubego sad


Na diecie od 25 lipca 2010r. Waga wyjściowa 116,5kg wink

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=22604d4679b23a901.png

Offline

 

#63 2008-06-18 19:40:25

sylwuch87
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-03-06
Posty: 4
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

a ja jakoś naprawdę chyba nie mogę w sobie znaleźć tego samozaparcia. to sesja to jakiś wyjazd to coś to coś... może wakacje mnie jakoś bardziej zmotywują wink a jak nie to będę wpadać do Ciebie daizee na obiadki dietetyczne i patrzeć na Was to może wtedy dam radę ;D

pozdrawiam wszystkich i życzę powodzenia smile


http://www.3fatchicks.net/img/bar-retro2/slider-lion/kg/77/61/72/.png

Offline

 

#64 2008-06-18 20:38:21

mewa
Plażowicz ekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2008-06-02
Posty: 516
Reputacja :   14 

Re: czerwiec 2008

sylwuch:) przecież nie jest żle! smile zgubiłaś 4 kg- to przecież dużo.
A wziąć się w garść i wrócić na diete można w każdej chwili np od jutra big_smilebig_smilebig_smile 
Co ty na to?


http://www.ticker.7910.org/wg__78,8__01ZY00000g41MTAyZHwwMDA3NDg2anxqZXN6Y3plIHR5bGtvIGplZHluZQ.gif
wzrost  164cm

Offline

 

#65 2008-06-18 21:38:12

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: czerwiec 2008

tu nie ma co podziwiać ani zazdrościć, tylko trzeba sobie powiedzieć: DAM RADĘ smile ewentualnie spojrzeć krytycznym okiem w lustro, przyjrzeć się tłustym boczkom i ze stanowczością stwierdzić: to mi się nie podoba, muszę się tego pozbyć. dla mnie największą motywacją jest moje zdjęcie z listopada, które widnieje w galerii. jak na nie patrzę, to aż mi się niedobrze robi. serio. wiem, że już nigdy tak nie chcę wyglądać. Kochane moje, Wy też dacie radę. to forum mi też bardzo pomogło i z chęcią teraz ja Wam, nowym plażowiczką udzielę moich rad i uwag. oczywiście nie uważam się za eksperta dietetycznego (pomimo mojego statusu wink ) i na pewno nie wszystko robię dobrze, ale jak będę miała czas, to zawsze pomogę smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#66 2008-06-18 21:59:04

inez120
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-06-11
Posty: 1199
Reputacja :   65 

Re: czerwiec 2008

Tak jak mówiłam...fajne dziewczyny,na które zawsze można liczyć!Daizee jesteś moim guru smile Sylwuch najważniejszy jest powrót do dietki,a potem jakoś tak samo leci.No i dziewczyny mobolizują...super klimat!!!! Jak na plaże przystało!!!! smile smile smile


Na diecie od 25 lipca 2010r. Waga wyjściowa 116,5kg wink

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=22604d4679b23a901.png

Offline

 

#67 2008-06-19 07:53:12

Czarownicaa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-01-22
Posty: 356
Reputacja :   11 

Re: czerwiec 2008

Ooo tak smile Tu jest genialnie smile Dzien bez forum dniem straconym!smile Wiec nawet teraz, jak bede w Stanach bede tu zagladac z pewnoscia smile Zwlaszcza, ze podejrzewam, ze jak do mamusi pojade to ona bedzie mnie chciala troszke poddtuczyc, wiec bede musiala walczyc:) A poza tym zamierzam nadal korzystac z przepisow tu zamieszczonych i rodzicow wkrecic w lekka dietke smile


http://www.suwaczek.pl/cache/74d37ea787.png

Offline

 

#68 2008-06-19 12:25:26

inez120
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-06-11
Posty: 1199
Reputacja :   65 

Re: czerwiec 2008

No pewnie jak najbardziej!!!! Rodzicom tez się przyda  oczyszczanie organizmu. Fajna ta dietka, baaaaaaaaaaaaaaardzo mi się podoba big_smile big_smile big_smile a formu to tak wciąga, że jest mi potrzebne jak powietrze lol Przepisy super.Robiłam zupę meksykańską i polecam!!!! tongue


Na diecie od 25 lipca 2010r. Waga wyjściowa 116,5kg wink

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=22604d4679b23a901.png

Offline

 

#69 2008-06-19 12:39:12

sylwuch87
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-03-06
Posty: 4
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

od jutra? nie ma szans wink właśnie skończyłam sesje i musze jakoś odreagować smile ale jak tylko wróce do domu to twarda będę smile
poza tym musze przyznać że mam obsesję na punkcie ważenia się oO to chore.


http://www.3fatchicks.net/img/bar-retro2/slider-lion/kg/77/61/72/.png

Offline

 

#70 2008-06-22 19:56:07

mewa
Plażowicz ekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2008-06-02
Posty: 516
Reputacja :   14 

Re: czerwiec 2008

hej,hej...
ważyłam się dziś rano i jest 500g mniej przez tydzień smilesmilesmile
ale wskaznika nie zmieniam,bo zaliczyłam dziś chińską restauracje i zaraz eksploduje!!!
Starałam się dobierać jedzonko zgodnie z zasadami(głównie owoce morza), ale to wszystko było podejrzanie słodko-kwaśne. sad Więc teraz oczekuje skutków:(  ....albo cudu:)


http://www.ticker.7910.org/wg__78,8__01ZY00000g41MTAyZHwwMDA3NDg2anxqZXN6Y3plIHR5bGtvIGplZHluZQ.gif
wzrost  164cm

Offline

 

#71 2008-06-22 21:40:41

inez120
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-06-11
Posty: 1199
Reputacja :   65 

Re: czerwiec 2008

Mewa zobaczysz,że nie będzie źle smile Tylko od jutra grzecznie dietkuj!!!! Ja na wagę wskakuję ostatniego czerwca,aż się boję.... hmm


Na diecie od 25 lipca 2010r. Waga wyjściowa 116,5kg wink

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=22604d4679b23a901.png

Offline

 

#72 2008-06-23 08:14:15

Grubasek
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-24
Posty: 40
Reputacja :   

Re: czerwiec 2008

Ja jeszcze 1 kg i skończe pierwszy etap mojej dietki smile póżniej kolejne 5 kilo i będe szcześliwa smile i tak już lepiej się czuje big_smile
Dzięki dziewczyny za wsparcie i za to cudowne forum miło jest wiedzieć że nie jest się pozostawionym samemu sobie z dietką, zawsze można tu liczyć na wsparcie i wirtualne kopniaki tongue Dzięki :*


http://straznik.dieta.pl/show.php/pink.png_pani.png_60_56_55.png

http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_balet.png_55_55_50.png

Offline

 

#73 2008-06-23 20:56:23

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: czerwiec 2008

i o to właśnie chodzi smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#74 2008-06-23 22:26:10

inez120
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-06-11
Posty: 1199
Reputacja :   65 

Re: czerwiec 2008

Tu jest fajnie. Cieszę się,że zawsze można tu wskoczyć i człowiek czuje się jak wśród swoich smile


Na diecie od 25 lipca 2010r. Waga wyjściowa 116,5kg wink

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=22604d4679b23a901.png

Offline

 

#75 2008-06-25 20:25:35

mewa
Plażowicz ekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2008-06-02
Posty: 516
Reputacja :   14 

Re: czerwiec 2008

Przesuwam suwaczek o te 500 g,które ubyło w zeszłym tyg, bo mnie strasznie korci big_smile
Mam nadzieje ,że po niedzielnym obżarstwie już  nic nie przybędzie  na wadze, skoro do tej pory spoko  big_smile . ( ale wygląda na to ,że też nic w tym tyg nie ubędzie. czyli rachunek po obżarstwie wyszedł na zero,dobre i to smile  )
Ot i mam nauczke!


http://www.ticker.7910.org/wg__78,8__01ZY00000g41MTAyZHwwMDA3NDg2anxqZXN6Y3plIHR5bGtvIGplZHluZQ.gif
wzrost  164cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii