Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#421 2012-11-28 18:25:20

tomijerry
Superekspert
Od: gdynia
Zarejestrowany: 2012-11-19
Posty: 2706
Reputacja :   68 

Re: Interesują nas konkrety !!!

to może pójdę za Twoim przykładem Migdał i wejdę po raz drugi, mam nadzieję, że się nie utopię...smile a jakby co to pomożesz big_smile Zresztą myślę, że ten drugi raz będzie inny niż pierwszy co już w zasadzie się sprawdza bo za pierwszym razem byłem zupełnie sam a teraz trafiłem na taką fajną grupę wsparcia ..smile DZIĘKUJĘ big_smile big_smileE big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=3542583fd7ebb4975.png
jednak od 28.11.2016 I faza sb
Motto "Boże pomóż mi być takim człowiekiem, za jakiego uważał mnie mój pies" ...nadal aktualne

Offline

 

#422 2013-02-01 11:11:32

Zgrzyciu
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-02-01
Posty: 6
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

witam smile
wiek: 19
wzrost: 155cm
waga przed : 62
waga w trakcje: 57
waga docelowa: 53 lub mniej wink

Chcę się dobrze poczuć w swojej skórze i pokazać pewnej osobie co stracił tongue


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=9325510d2cead2067.png

Offline

 

#423 2013-03-18 10:38:49

BajaŁ
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-03-18
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

Skąd mam wziąc straznika jestem początkujaca i niemam obycia zabardzo.Pomóżcie prosze

Offline

 

#424 2013-03-18 10:57:22

smiley82
Superekspert
Zarejestrowany: 2012-10-05
Posty: 1461
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

hej! kliknij na któryś z powyższych strażników, przekieruje Cie na stronę dieta.pl
Tam zrób strażniczek - najpierw prowadzasz dane, później wybierasz elementy graficzne. Na koncu poajwi się link, skopiuj go i wklej w swiom profilu smile


start: 60,2kg I faza: 1-14.10.12,II faza: 15.10.12-19.04.13 finish: 54,7kg
od 20.04.13 - cel: zdrowe jedzenie dla dwojga smile
od 1.03.14 - faza 3 mamy karmiącej - waga: 55kg

Offline

 

#425 2013-05-06 09:57:18

Michelinka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-05-01
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

Witham:)
Waga wyjsciowa 64.4                Teraz 62,8
Brzuch                                               94 cm
Pas.                   85.                            84
Biodra.                                               99
Piersi.                                                 97
Wzrost.              158 cm                       
Wiek hmmmmmm jestem starsza pania Wiec wolalabym pominac te pozycje smile
Na diecie jestem od 29.04


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=2232518f616aef177.png

Offline

 

#426 2014-04-07 07:40:03

makosia
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2014-04-07
Posty: 72
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

heej;) jest tu jeszcze ktoś?smile
zaczynam pierwszy raz - dziś 07.04.2014 r
waga wyjściowa - 83.8 kg, chcę osiągnąć 60 kg...


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=764355ed4c2cceb21.png

start -88 kg dnia 1.09.2015 r
Cel 1 - zobaczyć na wadze z przodu 7winki ją utrzymać;D

Offline

 

#427 2014-04-07 07:52:20

3lastyna
Superekspert
Od: Bytom
Zarejestrowany: 2012-10-05
Posty: 16406
Reputacja :   96 

Re: Interesują nas konkrety !!!

hej jesteśmy ale w zakładce dzienniczki załóż dzienniczek i tam wpisuj swoje menu oraz napisz cos więcej o sobie smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=63415a17d98690615.png

Offline

 

#428 2014-07-04 17:53:52

annza81
Nowy uczestnik
Od: Tychy
Zarejestrowany: 2014-06-29
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

waga 68 wzrost 172 chciałabym osiągnąć wagę 56 , bo w takiej najlepiej się czułam i podobałam sobie:) myślę , że to realne:)


kobieta piękną jest.....

Offline

 

#429 2014-08-10 13:21:21

Tyśka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2014-08-10
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

lat 30
wzrost 166 cm
waga docelowa 55 kg


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=539853e754a5c90ba.png

Offline

 

#430 2014-08-19 10:04:18

Jankola09
Nowy uczestnik
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2014-08-19
Posty: 4
Reputacja :   
Serwis

Re: Interesują nas konkrety !!!

lat 33
wzrost 177
waga 80
docelowa 70

zaczynam dietę - mam nadzieje że w 2 miesiące się uporam z wagą


Cel schudnąć
Metoda Dieta South Beach
Kiedy - od zaraz

Offline

 

#431 2014-10-20 06:55:23

Agunia83
Plażowicz ekspert
Od: Wrocław
Zarejestrowany: 2011-11-25
Posty: 548
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

Mam 30 lat, startowałam z wagi 86.1, obecnie po pierwszej fazie ważę 81.8. Wzrost 173cm, chcę ważyć 74kg.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=307554757248a64c1.png 173cm

Offline

 

#432 2015-08-11 15:43:29

AlicjaB
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-08-11
Posty: 5
Reputacja :   
Serwis

Re: Interesują nas konkrety !!!

165
80

Offline

 

#433 2016-03-14 19:52:31

pestkadyni
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-03-07
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

Lat 26
Minął pierwszy tydzień fazy I
Waga wyjściowa 68.5
Waga obecna 66.4
4 cm mniej w talii
3 cm mniej pępek
2 cm mniej w udzie
3 cm mniej w biodrach
Ćwiczę gdy mam czas i czuje się świetnie smile


http://www.suwaczek.pl/cache/c87e98af53.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii