Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2016-03-07 23:06:01

pestkadyni
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-03-07
Posty: 2
Reputacja :   

Witam całą plażę ;)

Agata. lat 26. Mieszkam w Starogardzie skąd pochodzę. Zaczęłam pierwszą faze i l iczę na to,że uda mi się wytrwać przy diecie pomimo przeciwności. (mąż i synek jedzą zakazane mnie produkty i kuuusząąą ) i osiągnąć cel-Powrót do wagi sprzed ciąży. Do wczoraj popełniałam wszystkie możliwe żywieniowe błędy ale koniec z tym. jestem tym co jem! big_smile pestką dyni

Ostatnio edytowany przez pestkadyni (2016-03-07 23:08:22)


http://www.suwaczek.pl/cache/c87e98af53.png

Offline

 

#2 2016-03-08 09:58:45

grażka
Superekspert
Od: okolice krakowa
Zarejestrowany: 2012-06-22
Posty: 10747
Reputacja :   57 

Re: Witam całą plażę ;)

no to powodzenia smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=61635012573144389.png
najwyższa waga w historii 98,00 kg sad
najniższ waga osiągnięta na sb/dpm  71,90 smile

Offline

 

#3 2016-04-12 19:47:23

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 86837
Reputacja :   361 

Re: Witam całą plażę ;)

Witaj smile

Powodzenia smile
Załóż swój dzienniczek, tam możesz zapisywać na bieżąco co jesz każdego dnia, ile ważysz i generalnie zapisywać swoje przemyślenia dotyczące diety i codzienności smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#4 2016-04-23 14:34:23

marcin135
Nowy uczestnik
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2016-04-23
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Witam całą plażę ;)

Polecam założyć sobie zeszyt, albo chociażby wpisywać wyniki do excela, jeśli widzisz non stop postępy, łatwiej się utrzymać wink

Offline

 

#5 2016-05-12 14:16:03

izza
Nowy uczestnik
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2016-05-12
Posty: 2
Reputacja :   
Serwis

Re: Witam całą plażę ;)

Hej witam, Was myślę że z Wami da sie osiągnąć więcej, a sezon leżakowania tuż tuż.

Offline

 

#6 2016-05-16 23:09:11

Arszko
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-05-16
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Witam całą plażę ;)

Hejka wszystkim! Ja to chyba księgę założę, ale jestem optymistką smile


To dzięki http://www.kratkisciekowe.pl/odplyw-liniowy.html wiem jaki odpływ wybrać

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii