Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#16 2013-01-23 22:26:35

luna80
Plażowicz 2. poziomu
Od: Gniezno
Zarejestrowany: 2012-08-11
Posty: 60
Reputacja :   

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

A ja od 9 dni pije kawe z 1/3 łyżeczki cukru, w słodzikach jest taka wstretna substancja rakotworcza aspartam czy jakos tak, zna ktos może inne zamienniki?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=791351003426a4190.png

Offline

 

#17 2013-01-23 22:55:59

grażka
Superekspert
Od: okolice krakowa
Zarejestrowany: 2012-06-22
Posty: 10831
Reputacja :   57 

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

ksylitol, syrop z agawy, fruktoza, słodzik bez aspartamu np sussina gold big_smile

najlepsza kawa bez słodzidła tylko z mlekiem 0,50
szybko sie mozna przyzwyczaić


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=61635012573144389.png
najwyższa waga w historii 98,00 kg sad
najniższ waga osiągnięta na sb/dpm  71,90 smile

Offline

 

#18 2013-02-01 00:08:38

gotwoman
Nowy uczestnik
Od: Kingston upon Hull - England
Zarejestrowany: 2013-01-30
Posty: 15
Reputacja :   

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

Hej smakoszki kawy smile
Ja tez lubie rano wypic kawke z  cukrem lub smietanka.
Ale co chce zaproponowac to zamiennik na kawe zbozowa inke, kupilam ostatnio ale nie taka tradycyjna w czerwonym tradycyjnym pudelku, tylko w sloiku I smak ma blady, wiec lepiej kupic ta tradycyjna Inke.
Kawa ta ma duzo pozytywnych wlasciwosci, dostarcza magnezu I witamin z grupy B, I innych ... Jest  zrodlem blonnika I jest smaczna, mozna pic na cieplo I na zimno z chlodnym mlekiem.
Mysle ze to dobry zamiennik zwlaszcza, ze w tej diecie dobrze by bylo wyzbyc sie nalogow smile
Co myslicie o tym pomysle?

Ostatnio edytowany przez gotwoman (2013-02-01 00:10:03)

Offline

 

#19 2013-04-19 08:52:58

harlow0
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-04-19
Posty: 2
Reputacja :   

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

zagubiona9 napisał:

Od jutra przechodzę na tą dietę i właśnie najbardziej obawiałam się zrezygnowania z kawy:) Całe szczęście znalazłam pocieszenie.

to piona. ja też jestem nowa i od jutra przechodzę smile i także martwi mnie ta kawa.. sama nie wiem. ciężko byloby zrezygnować, ale boję się, że mogę nie chudnąć..

Offline

 

#20 2015-02-27 15:02:13

lucja.dzwig
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-01-20
Posty: 7
Reputacja :   

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

Sama wspomagałam się suplementem diety zielona kawa max
Genialnie zmniejsza łaknienie co bardzzzzo się przydaję przy oduczeniu się podjadania między posiłkami
jednocześnie daje kopa z rana by przetrwać pierwsze ciężkie godziny w pracy.
Po za tym polecam suszone owoce, niektóre wyglądają jak chipsy, np. suszone jabłka czy banany,pigwy i morwy.

Offline

 

#21 2015-05-07 20:45:54

Jankola09
Nowy uczestnik
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2014-08-19
Posty: 4
Reputacja :   
Serwis

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

Według mnie jedyna metoda to szukać jakiegoś zastępstwa. Niestety Kawa jest też formą uzależnienia, więc problemem jest jej zaprzestanie picia.


Cel schudnąć
Metoda Dieta South Beach
Kiedy - od zaraz

Offline

 

#22 2015-06-23 08:45:03

ragnos51
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-06-23
Posty: 1
Reputacja :   

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

A po co zaprzestawać? Mój dobry dietetyk kraków skuteczny, mówi, że kawa jest zdrowa w odpowiedniej ilości, wystarczy tylko ograniczyć ten nieszczęsny cukier. Najlepiej zamienić go właśnie na ksylitol, albo przyzwyczaić się do gorzkiej kawy (trudne).

Offline

 

#23 2016-06-21 16:50:00

marin
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-06-20
Posty: 24
Reputacja :   

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

Po prostu wypijajcie mniej tych kaw i bez cukru, ja na szczęście nie mam problemu, bo kawy nie pijam


Jak wybielić zęby w domu - szybko i skutecznie

Offline

 

#24 2016-06-29 23:08:32

kotek_89
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-04-25
Posty: 23
Reputacja :   

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

Ja też od niedawna przeszłam na kawę zbożową wink


Jak skutecznie schudnąć - coraz mniej czasu do lata

Offline

 

#25 2016-08-23 16:14:28

molly
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-08-23
Posty: 7
Reputacja :   

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

odstawienie kawy to chyba będzie najgorsza część całej diety... piję po 3 dziennie, więc to już jest uzależnienie sad chyba będę musiała zastąpić ją jakąś zieloną herbatą

Offline

 

#26 2016-12-01 14:42:41

slemmi
Nowy uczestnik
Od: Opole
Zarejestrowany: 2016-11-28
Posty: 3
Reputacja :   

Re: KAWA- JAK SIĘ JEJ OPRZEĆ?

Ja przeszłam z kawy na kawę zbożową. Do tego dodaje cynamonu i jest pyszna. Przyjemne z pożytecznym smile


Znasz objawy łupieżu pstrego? Koniecznie zajrzyj na tę stronę!

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii