Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2013-01-23 22:56:30

luna80
Plażowicz 2. poziomu
Od: Gniezno
Zarejestrowany: 2012-08-11
Posty: 60
Reputacja :   

Bieganie a astma

Witam czy jest tu ktoś kto może udzielic mi odpowiedzi czy można biegać z astmą?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=791351003426a4190.png

Offline

 

#2 2016-05-12 14:20:34

izza
Nowy uczestnik
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2016-05-12
Posty: 2
Reputacja :   
Serwis

Re: Bieganie a astma

Jak ma się astmę to nawet wskazane jest bieganie.

Offline

 

#3 2016-08-23 16:07:34

molly
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-08-23
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

może, ale z doświadczenia wiem, że jest ciężko, bo brakuje tchu bardzo szybko. może kwestia praktyki, nie wiem, o ja spasowałam po tygodniu.

Offline

 

#4 2016-10-24 09:22:17

numias
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-10-03
Posty: 10
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Najlepiej skonsultować to jeszcze z lekarzem, ale raczej nie powinno być przeciwwskazań.

Offline

 

#5 2017-02-13 21:46:46

Januszek1980
Nowy uczestnik
Od: Poznań
Zarejestrowany: 2017-02-09
Posty: 10
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Jeżeli masz astme i bierzesz leki to będziesz miec lepsze osiągi podczas biegania niz osoby zdrowe smile http://www.rankingproducenta.pl/wiem cos o tym bo sam mam astme

Ostatnio edytowany przez Januszek1980 (2017-02-13 21:47:21)

Offline

 

#6 2017-02-28 10:49:01

Cyclos
Nowy uczestnik
Od: Rzeszów
Zarejestrowany: 2017-02-27
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Konsekwencją unikania ruchu będzie spadek wydolności, więc przy astmie tym bardziej trzeba o ten ruch dbać. Systematycznie zwiększać dystanse, nie ma co się porywać od razu, potrzeba czasu i opanowania, ale jak najbardziej przy astmie jak najwięcej ruchu, biegania.


Sprawdź koszty zabiegów na zmarszczki http://laser-na-zmarszczki.pl/laserowe- … za-zabieg/

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii