Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#451 2014-10-22 10:49:21

Agunia83
Plażowicz ekspert
Od: Wrocław
Zarejestrowany: 2011-11-25
Posty: 548
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

W dwa tygodnie straciłam  4 kg


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=307554757248a64c1.png 173cm

Offline

 

#452 2014-12-12 14:33:52

aniolekanna
Nowy uczestnik
Od: Włocławek
Zarejestrowany: 2014-12-12
Posty: 5
Reputacja :   
Serwis

Re: Stracone kilogramy :)

Ładnie 4 Kg - piekny wynik w dwa tygodnie.


Skuteczna dieta musi działać. smile

Offline

 

#453 2015-04-29 22:27:07

ewa.miki
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-04-29
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

hei.
ja jestem dzisiaj 3 dzien na 1 fazie...troche ja oszukalam i nie wiem czy mam zaczynac od jutra 1 dzien  czy ciagnac dalej. juz pisze o co chodzi.moja mama u ktorej wykryto cukrzyce musiala bardzo ograniczyc weglowodany prawie do minimum . co prawda je ziemniaki i pieczywo i czasami owoc  ale poza tym nic innego i w okresie 3 mcy schudla 10 kg. ja po roznych probach z dietami  i z roznym skutkiem zaczelam w nd wieczorem czytac rozne fora i zastanawiam sie nad dieta redukcyjna czy low carb i czytalam o Atkins i Kwasniewski ... zauwazylam ze te diety maja wiele ze sobo wspolnego a mianowicie ograniczenie mniej lub bardziej weglowodanow. i zaczelam ja w pn stosowac tylko ze przez te 3 dni jadlam owsianke z kawalkiem jablka i odrobina rodzynek bo musialam troche biegac- trenowac  i sie balam ze nie bede miala sily ... tak wiec co myslicie ? kontynowac dalej czy liczyc od nowa jutro ? spadlam 1 kg w ciagu tych 3 dn <3

Offline

 

#454 2016-05-18 10:44:56

akuku21
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-05-18
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

Cześć została mi ładna odzież damska w dużych rozmiarach. Mogę komuś wydać. Prosze o wiadomości na pw.

Offline

 

#455 2016-08-17 15:07:58

Ann_A
Plażowicz 3. poziomu
Od: KRAKÓW
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 168
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

koniec 1 fazy 2 tyg i minus 4,5kg


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=959857b460469c2cc.png

Offline

 

#456 2016-08-23 23:31:35

amellka
Nowy uczestnik
Od: Radom
Zarejestrowany: 2016-08-23
Posty: 5
Reputacja :   
Serwis

Re: Stracone kilogramy :)

U mnie 3kg w dwa tygodnie


Moje rozważania na temat diety

Offline

 

#457 2017-04-14 12:45:48

Witold Kubiak
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2017-04-14
Posty: 1
Reputacja :   
Serwis

Re: Stracone kilogramy :)

Od wielu lat proadzę stronę związaną z http://www.biegunzdrowia.pl/ i widzę, że ludzie mają największy problem z regularnością posiłków oraz utrzymaniem wagi poprzez rezygnacje ze słodyczy.

Ostatnio edytowany przez Witold Kubiak (2017-04-14 12:47:45)


http://www.biegunzdrowia.pl/ - skuteczna dieta dla Ciebie

Offline

 

#458 2017-08-03 18:20:13

anita12
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2017-08-03
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

Pani Agnieszka http://www.szukamdietetyka.pl/gabinety/ … konin.html pomogła zrzucić mi 10kg w rok smile

Ostatnio edytowany przez anita12 (2017-08-03 18:20:36)

Offline

 

#459 2017-10-13 07:40:32

kebik92
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2017-10-03
Posty: 3
Reputacja :   
Serwis

Re: Stracone kilogramy :)

a to jest normalne

Ostatnio edytowany przez kebik92 (2017-10-13 07:41:07)

Offline

 

#460 2018-03-13 16:53:07

adriana10
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-03-13
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

ja nie sprawdzam kg , bo waga skacze jak chce ...
wole mierzyc cm  - wiec biust 5 mniej, biodra 6 mnie, pas 3 mniej
http://www.thefoxandhorn.co.uk

Ostatnio edytowany przez adriana10 (2018-05-11 20:31:13)

Offline

 

#461 2018-03-14 11:40:58

Karolajna
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-03-14
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

U mnie w pierwszej fazie poleciało 4,3 kg smile ale nie podniecam się, aż tak bo wiem ze pierwsze kg, które lecą to nadmiar wody, a nie tłuszczyk tongue


Dowiedz się jak wygląda leczenie rozszerzonych naczynek

Offline

 

#462 2018-03-20 10:43:55

kuchcik
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-03-19
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

a ja druga faza - ale przeciągnięta big_smile 5 kg ...
strasznie sie ciesze
http://www.escort-helena.com

Ostatnio edytowany przez kuchcik (2018-05-14 12:15:52)

Offline

 

#463 2018-04-19 13:38:59

Weron90a
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-04-19
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

Jeśli szukacie sklepu, który ma w swojej ofercie żyrandole to polecam wejść na http://sklep.kaja.com.pl/zyrandole-c-50_51.html i sprawdzić oferty tego sklepu internetowego. Mysle, że coś na pewno zwróci na Was uwagę.

Ostatnio edytowany przez Weron90a (2018-04-19 13:39:25)

Offline

 

#464 2018-04-26 18:26:55

mortyka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-04-26
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

u mnie jakoś słabiutko idzie sad półtora kg na tydzień

Offline

 

#465 2018-04-27 22:25:57

metaflorka
Nowy uczestnik
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2018-04-02
Posty: 25
Reputacja :   
Serwis

Re: Stracone kilogramy :)

u mnie ostatnio zastój, nie jest jakoś szałowo, bo od 2 tygodni nie spadło mi więcej niż 1 kg sad Nie wiem co robię źle i dlaczego to tak wygląda, ale mam nadzieję, że cierpliwość się opłaci i że wreszcie ta waga porządnie ruszy.
Dla mnie takie momenty są najbardziej demotywujące i przeważnie się poddaję, ale nie tym razem. Będę cierpliwa i będę robić swoje.
Trzymajcie kciuki, bo wsparcie zawsze się przydaje, zwłaszcza w trudnych momentach.


Metaflorka spakuje kilogramy do worka smile
W odchudzaniu pomaga mi witamina C

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii