Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#16 2017-06-21 21:10:29

marcela
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2017-06-21
Posty: 10
Reputacja :   

Re: Nie cierpię ćwiczeń

Powinniśmy wybrać taką aktywność która będzie nam sprawiała frajdę, ja wybrałam zumbe bo lubię tańczyć smile

Offline

 

#17 2017-09-19 19:34:07

jancia9
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2017-09-19
Posty: 3
Reputacja :   
Serwis

Re: Nie cierpię ćwiczeń

Niestety tak już jest z nami, iż mamy problemy z ćwiczeniami, jak jednak nie weźmiemy się za siebie nie mamy szans na schudnięcie i dieta nie koniecznie zadziała. Wtedy nici z naszego odchudzania.

Offline

 

#18 2017-10-20 17:46:38

zriwka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2017-10-20
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Nie cierpię ćwiczeń

bez tego nie ma szans na osiągniecie sukcesu i zamierzonych rezultatów. musimy ćwiczyć jak chcemy schudnąć.

Offline

 

#19 2018-05-18 11:58:50

zawoja
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-05-15
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Nie cierpię ćwiczeń

u mnie poza znienawidzeniem ćwiczeń dochodzi jeszcze jakiś problem ze skokami ciśnienia,
więc staram się dużo chodzić i spacerować , wchodzę też po schodach itp

Offline

 

#20 2018-05-18 12:26:47

irmencja
Plażowicz ekspert
Od: Berlin
Zarejestrowany: 2013-05-07
Posty: 246
Reputacja :   

Re: Nie cierpię ćwiczeń

Sa rozne sporty, mysle ze kazdy znajdzie cos dla siebie smile a poza tym to strasznie wciaga, jak sie raz cos zacznie i sa efekty, to ma sie ochote na wiecej smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=33755b1e0e5696377.png

Offline

 

#21 2018-05-27 12:22:46

nowaka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-05-27
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Nie cierpię ćwiczeń

je też podnoszę rękę do góry !!!
nienawidzę ćwiczyć, nawet przed telewizorem ....
ale czytałam że wystarczy zrobić 10 000 krokow dziennie i to jest wystarczające ... a ile to trzbe achodzić by tyle wychodzic?
ktoś z Was chodzi? może zacznę z pracy do domu iść na piechotę? gw godzinę zrobie 10 tyś?

Offline

 

#22 2018-06-07 09:31:23

Lorenna
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-06-07
Posty: 4
Reputacja :   

Re: Nie cierpię ćwiczeń

Ja też nie lubię typowo kobiecych zajęć na siłowni (z układem choreograficznym), za to bardzo lubię zajęcia Power Pump. A bieganie lubię, ale szybko się zniechęcam, to nie "to".

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii