Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2012-05-23 09:12:03

brunecia90
Plażowicz ekspert
Od: Południe
Zarejestrowany: 2012-01-09
Posty: 302
Reputacja :   

Basen i Aquaerobic

Co sadzicie na temat uczeszczania na basen i jego wplywie na cialo w kuracji odchudzajacej? ja swego czasu chodzilam duuuzo na basen i schudnac udalo mi sie,ale sadze ze to kwestia diety i cwiczen a od basenu wysmuklila mi sie sylwestka i ujedrnila skora na calym ciele smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97104fcb59c76e36b.png

Offline

 

#2 2012-05-25 19:06:03

Abuś
Superekspert
Zarejestrowany: 2011-12-13
Posty: 22156
Reputacja :   51 

Re: Basen i Aquaerobic

brunecia smile ja zbyt dużego do czynienia z basenem nie miałam smile ale słyszałam że wysmukla sylwetkę, można poprawić postawę ( w przypadku garbienia wink ) i ogólnie kondycja się poprawia smile więc jeśli lubisz i masz ochotę, to korzystaj jak najbardziej z kuracji basenowych! smile


ciążowy balast: 78kg->64.4kg: 23.04.18 - 08.07.18
powrót do wagi przedslubnej:
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=59395b9cfa6fe27b4.png

Offline

 

#3 2012-06-30 13:27:31

ghiaccio
Nowy uczestnik
Od: Kielce
Zarejestrowany: 2012-06-29
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Basen i Aquaerobic

hej wink
Ja staram się chodzić na basen co najmniej 3 razy w tygodniu. Uwielbiam pływać więc sprawia mi to na prawdę wielką frajdę poza tym na basen jeżdżę rowerem a że wybrałam taki do którego mam kilka km to podwójna korzyść ;P
Efekty? Na pewno mniejszy celullit na nogach, pupa jakby się troszkę podniosła i ręce i piersi stały się jędrniejsze wink

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=46634feeda8e2d64e.png

Offline

 

#4 2013-11-05 13:13:29

adem9438
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-11-05
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Basen i Aquaerobic

Świetnie rozpisany wątek, odświeżył moją pamięć w sprawie spalania kalorii, a linki z ćwiczeniami bardzo pomocne!


**adem**

Offline

 

#5 2014-12-06 10:54:36

edziuedziu
Nowy uczestnik
Od: Szczecin
Zarejestrowany: 2014-12-06
Posty: 3
Reputacja :   
Serwis

Re: Basen i Aquaerobic

Wiele osób poleca basen jako doskonałe ćwiczenia - basen doskonale pozwala starcić zbędne kalorie.

Offline

 

#6 2017-10-20 17:48:11

zriwka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2017-10-20
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Basen i Aquaerobic

Dzisiaj basen to jeden z podstawowych sposób na ćwiczenia i są one bardziej efektywne i spalamy więcej kalorii, niz przy normalnych ćwiczeniach w tym samym czasie.

Offline

 

#7 2017-11-05 16:33:23

protson
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2017-11-05
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Basen i Aquaerobic

Na basenie pojawiam się przynajmniej raz w tygodniu. A tak naprawdę chciałbym być co najmniej 2 razy.

Offline

 

#8 2017-11-30 08:41:49

tomi545
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2017-11-30
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Basen i Aquaerobic

Ile razy nie zagadałeś lub nie podszedłeś do dziewczyny i tym samym być może straciłeś szansę na miły wieczór? Mnie się to zdarzało regularnie, jednak niedawno odkryłem http://www.londonescort1.co.uk . Tam nie muszę się o nic martwić, a panie same chętnie ze mną rozmawiają.

Offline

 

#9 2018-03-17 08:41:07

jaro4445
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-03-17
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Basen i Aquaerobic

Ja na basen minimum raz w tygodniu chodzę  bo jak bym nie poszedł to mnie nogi bolą
http://www.amber-escort.com

Ostatnio edytowany przez jaro4445 (2018-04-11 11:36:48)

Offline

 

#10 2018-04-27 09:56:42

Syla23
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-04-27
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Basen i Aquaerobic

Regularne korzystanie z basenu ma pozytywny wpływ podczas kuracji odchudzającej, wysmukla sylwetkę, redukuje cellulit. Korzystnie działa także na stawy.


Profesjonalne wanny SPA. Komfortowy relaks

Offline

 

#11 2018-05-03 08:43:38

piostra
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-05-02
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Basen i Aquaerobic

ja polecam zumbę w basenie, super spala kalorie i rzeźbi sylwetkę
http://rzeczoznawca-pabianice.pl/operat … rzgow.html

Ostatnio edytowany przez piostra (2018-05-29 12:24:48)

Offline

 

#12 2018-07-03 15:06:55

HarleyRider
Nowy uczestnik
Od: Olsztyn
Zarejestrowany: 2018-07-03
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Basen i Aquaerobic

Basen to najlepsze co może być, nawet jak nie jesteś na diecie. Rozwija mięśnie, spala tłuszcze i ogólnie jest bardzo przyjemny. Super big_smile


Wszystko co musisz wiedzieć by poradzić sobie z trądzikiem http://www.zaczerwienienieskory.pl/lecz … knenormin/

Offline

 

#13 2018-07-05 14:47:47

Gnybka
Nowy uczestnik
Od: Koszalin
Zarejestrowany: 2018-07-05
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Basen i Aquaerobic

Ja pływałem w zawodach i nie wyobrażam sobie życia bez wody. Polecam wszystkim, ale to wszystkim co nie pływali nigdy w życiu się zapisać i spróbować.


Przeczytaj o najlepszych zabiegach modelujących http://www.dragoner.pl/modelowanie-sylw … co-wybrac/

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii