Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2013-01-23 22:56:30

luna80
Plażowicz 2. poziomu
Od: Gniezno
Zarejestrowany: 2012-08-11
Posty: 60
Reputacja :   

Bieganie a astma

Witam czy jest tu ktoś kto może udzielic mi odpowiedzi czy można biegać z astmą?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=791351003426a4190.png

Offline

 

#2 2016-05-12 14:20:34

izza
Nowy uczestnik
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2016-05-12
Posty: 2
Reputacja :   
Serwis

Re: Bieganie a astma

Jak ma się astmę to nawet wskazane jest bieganie.

Offline

 

#3 2016-08-23 16:07:34

molly
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-08-23
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

może, ale z doświadczenia wiem, że jest ciężko, bo brakuje tchu bardzo szybko. może kwestia praktyki, nie wiem, o ja spasowałam po tygodniu.

Offline

 

#4 2016-10-24 09:22:17

numias
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-10-03
Posty: 10
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Najlepiej skonsultować to jeszcze z lekarzem, ale raczej nie powinno być przeciwwskazań.

Offline

 

#5 2017-02-13 21:46:46

Januszek1980
Nowy uczestnik
Od: Poznań
Zarejestrowany: 2017-02-09
Posty: 10
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Jeżeli masz astme i bierzesz leki to będziesz miec lepsze osiągi podczas biegania niz osoby zdrowe smile http://www.rankingproducenta.pl/wiem cos o tym bo sam mam astme

Ostatnio edytowany przez Januszek1980 (2017-02-13 21:47:21)

Offline

 

#6 2017-02-28 10:49:01

Cyclos
Nowy uczestnik
Od: Rzeszów
Zarejestrowany: 2017-02-27
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Konsekwencją unikania ruchu będzie spadek wydolności, więc przy astmie tym bardziej trzeba o ten ruch dbać. Systematycznie zwiększać dystanse, nie ma co się porywać od razu, potrzeba czasu i opanowania, ale jak najbardziej przy astmie jak najwięcej ruchu, biegania.


Sprawdź koszty zabiegów na zmarszczki http://laser-na-zmarszczki.pl/laserowe- … za-zabieg/

Offline

 

#7 2018-04-10 21:03:04

kwiara
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-04-10
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

przy astmie powinno się biegac, ale zanim zaczniesz zwróć uwagęna zanieczyszczenie powietrza ,
bo to może tylko wzmocnic astmę
http://www.thisissouthlondon.co.uk

Ostatnio edytowany przez kwiara (2018-05-12 11:48:33)

Offline

 

#8 2018-06-27 15:46:41

Bubu
Nowy uczestnik
Od: Łeba
Zarejestrowany: 2018-06-27
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Lepiej nie, jeżeli masz astmę możesz dostać ataku podczas biegu, nawet jeśli miałbyś jakieś inhalatory rozkurczowe, to i tak istnieje szansa, że nie zdąży zadziałać po treningu.

Offline

 

#9 2018-07-02 14:05:45

Feseracke
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-07-02
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Zależy jak bardzo masz zaawansowaną astmę. Ale jest sporo innych dyscyplin, którymi możesz się zająć i nie będą kolidować z astmą, np pływanie które bardzo dobrze wpływa na astmę. Tylko pamiętaj, żeby skonsultować wszystko ze swoim lekarzem, bo musisz być pod stałą obserwacją smile


Tutaj dowiesz się jak wykonać bezpieczną depilację laserową: http://styluva.pl/depilacja-laserowa-po … echnologie

Offline

 

#10 2018-07-06 13:41:35

Ornetka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-07-06
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Jeśli będziesz się bardzo oszczędzać to nie wiedzę problemu big_smile


Potrzebujesz depilacji? Spróbuj laserowej depilacji

Offline

 

#11 2018-07-20 16:41:42

Szklanapuapka
Nowy uczestnik
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2018-07-20
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Ja nie radzę... astma słabo wpływa na wydolność  sad


Polecam przeczytać, bardzo ciekawy ranking kremów na cellulit https://pieknojestwtobie.com/top-10-kre … t-ranking/

Offline

 

#12 2018-08-21 13:50:39

yandir
Nowy uczestnik
Od: Wrocław
Zarejestrowany: 2018-08-21
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Zdecydowanie warto najpierw skonsultować tego typu plany z lekarzem, który będzie znał twoją sytuację zdrowotną i będzie w stanie wszystko prawidłowo ocenić. Tak naprawdę bieganie często pomaga na astmę, ale początki są zdecydowanie trudne. Wymaga to naprawdę dużo determinacji, żeby osiągać chociażby minimalnie zadowalające wyniki. Ale jak już się do nich dotrze, to satysfakcja jest nieziemska. wink


Sukces nie jest kluczem do szczęścia, ale szczęście jest kluczem do sukcesu. Albert Schweitzer

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii