Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2013-01-23 22:56:30

luna80
Plażowicz 2. poziomu
Od: Gniezno
Zarejestrowany: 2012-08-11
Posty: 60
Reputacja :   

Bieganie a astma

Witam czy jest tu ktoś kto może udzielic mi odpowiedzi czy można biegać z astmą?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=791351003426a4190.png

Offline

 

#2 2016-05-12 14:20:34

izza
Nowy uczestnik
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2016-05-12
Posty: 2
Reputacja :   
Serwis

Re: Bieganie a astma

Jak ma się astmę to nawet wskazane jest bieganie.

Offline

 

#3 2016-08-23 16:07:34

molly
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-08-23
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

może, ale z doświadczenia wiem, że jest ciężko, bo brakuje tchu bardzo szybko. może kwestia praktyki, nie wiem, o ja spasowałam po tygodniu.

Offline

 

#4 2016-10-24 09:22:17

numias
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-10-03
Posty: 10
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Najlepiej skonsultować to jeszcze z lekarzem, ale raczej nie powinno być przeciwwskazań.

Offline

 

#5 2017-02-13 21:46:46

Januszek1980
Nowy uczestnik
Od: Poznań
Zarejestrowany: 2017-02-09
Posty: 10
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Jeżeli masz astme i bierzesz leki to będziesz miec lepsze osiągi podczas biegania niz osoby zdrowe smile http://www.rankingproducenta.pl/wiem cos o tym bo sam mam astme

Ostatnio edytowany przez Januszek1980 (2017-02-13 21:47:21)

Offline

 

#6 2017-02-28 10:49:01

Cyclos
Nowy uczestnik
Od: Rzeszów
Zarejestrowany: 2017-02-27
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Konsekwencją unikania ruchu będzie spadek wydolności, więc przy astmie tym bardziej trzeba o ten ruch dbać. Systematycznie zwiększać dystanse, nie ma co się porywać od razu, potrzeba czasu i opanowania, ale jak najbardziej przy astmie jak najwięcej ruchu, biegania.


Sprawdź koszty zabiegów na zmarszczki http://laser-na-zmarszczki.pl/laserowe- … za-zabieg/

Offline

 

#7 2018-04-10 21:03:04

kwiara
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-04-10
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

przy astmie powinno się biegac, ale zanim zaczniesz zwróć uwagęna zanieczyszczenie powietrza ,
bo to może tylko wzmocnic astmę
http://www.thisissouthlondon.co.uk

Ostatnio edytowany przez kwiara (2018-05-12 11:48:33)

Offline

 

#8 2018-06-27 15:46:41

Bubu
Nowy uczestnik
Od: Łeba
Zarejestrowany: 2018-06-27
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Lepiej nie, jeżeli masz astmę możesz dostać ataku podczas biegu, nawet jeśli miałbyś jakieś inhalatory rozkurczowe, to i tak istnieje szansa, że nie zdąży zadziałać po treningu.

Offline

 

#9 2018-07-02 14:05:45

Feseracke
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-07-02
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Zależy jak bardzo masz zaawansowaną astmę. Ale jest sporo innych dyscyplin, którymi możesz się zająć i nie będą kolidować z astmą, np pływanie które bardzo dobrze wpływa na astmę. Tylko pamiętaj, żeby skonsultować wszystko ze swoim lekarzem, bo musisz być pod stałą obserwacją smile


Tutaj dowiesz się jak wykonać bezpieczną depilację laserową: http://styluva.pl/depilacja-laserowa-po … echnologie

Offline

 

#10 2018-07-06 13:41:35

Ornetka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2018-07-06
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Bieganie a astma

Jeśli będziesz się bardzo oszczędzać to nie wiedzę problemu big_smile


Potrzebujesz depilacji? Spróbuj laserowej depilacji

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii