Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2009-02-22 16:39:10

stokrotka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2009-02-22
Posty: 36
Reputacja :   

stokrotka wita :)

Cześć!

o mnie:

imię - Agata
miejsce zamieszkania - prawie Kraków
wiek - 25
waga - 60,2
wzrost - 163
waga wymarzona - 55 ? 53 ? sama nie wiem roll

Decyzja o podjęciu diety była impulsem, stwierdziłam, że zaczynam i zaczęłam smile
Jakieś tam pojecie o dietach mam, bo tzw. zdrowe jedzenie miałam wpajane przez rodziców, a i sama odkąd pamiętam interesuje się tym co jem. Ale same wiecie jak to jest... z domu rodzinnego wyfrunęłam kilka lat temu, stres, praca (w firmie IT), święta, imprezki, niekończąca się zimaaa (ble) i zaczęło mnie uwierać w okolicach talii wink

Wybór padł na SBD bo wydała mi się najfajniejsza, a najważniejsze można na niej jeść orzechy, a ja jestem prawdziwy maniak w tej kwestii tongue , mogę nie jeść chleba, słodyczy, ale orzechów się nie wyrzeknę big_smile

Startowałam z wagi 62,8, po 4 dniach plażowania wink spadło 2,6 kg.

pozdrawiam wszystkich smile


start 18.02 - 163 cm

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYsqtLk/s-weight.png

Offline

 

#2 2009-02-22 16:41:32

Figa
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-01-16
Posty: 1194
Reputacja :   37 

Re: stokrotka wita :)

Witaj Stokrotka  smile
Powodzenia smile


url=http://straznik.dieta.pl/index.php]
http://straznik.dieta.pl/show.php/kolorowo.png_samochodzik.png_72,5_62,5_60.png[/url]
Wzrost 158cm

Offline

 

#3 2009-02-22 16:43:12

stokrotka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2009-02-22
Posty: 36
Reputacja :   

Re: stokrotka wita :)

Figa - dziękuję smile


start 18.02 - 163 cm

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYsqtLk/s-weight.png

Offline

 

#4 2009-02-22 17:00:56

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: stokrotka wita :)

Witaj Stokrotko!!!

Powodzenia i wytrwałosci w dietkowaniu!!wink

pozdrawiam!big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#5 2009-02-22 17:04:16

stokrotka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2009-02-22
Posty: 36
Reputacja :   

Re: stokrotka wita :)

czarna - dziękuję smile


start 18.02 - 163 cm

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYsqtLk/s-weight.png

Offline

 

#6 2009-02-22 18:04:44

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: stokrotka wita :)

witaj stokrotko! SB to świetny wybór. piękny wynik po 4 dniach! tak trzymać smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#7 2009-02-23 18:01:54

stokrotka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2009-02-22
Posty: 36
Reputacja :   

Re: stokrotka wita :)

daizee - dziękuje smile tempo chudnięcia rzeczywiście bardzo szybkie, aż sama jestem w szoku big_smile


start 18.02 - 163 cm

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYsqtLk/s-weight.png

Offline

 

#8 2009-02-23 18:02:31

Wiewiórka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-07-23
Posty: 142
Reputacja :   

Re: stokrotka wita :)

witaj
bede ci kibicowac

Offline

 

#9 2009-02-23 18:16:12

stokrotka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2009-02-22
Posty: 36
Reputacja :   

Re: stokrotka wita :)

Wiewiórka  smile


start 18.02 - 163 cm

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYsqtLk/s-weight.png

Offline

 

#10 2009-02-24 06:54:05

kakunia
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-07-06
Posty: 135
Reputacja :   

Re: stokrotka wita :)

Witaj Stokrotko! Bardzo ładny wynik, jak na początek. Trzymam kciuki


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_kogut.png_84_82_70.png[/url]
Poprzednio ze 100kg na 88kg - dzięki SB!
I Faza 15.05.2011 - 1,6 kg mniej
II Faza 29.05.2011

Offline

 

#11 2009-02-25 16:24:54

stokrotka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2009-02-22
Posty: 36
Reputacja :   

Re: stokrotka wita :)

kakunia - dziękuję smile

i chyba wykrakałam big_smile bo waga jak zaczarowana wskazuje uparcie 59,6 tongue


start 18.02 - 163 cm

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYsqtLk/s-weight.png

Offline

 

#12 2009-02-25 19:00:13

kakunia
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-07-06
Posty: 135
Reputacja :   

Re: stokrotka wita :)

Ruszy... Zapewniam, że ruszy. Trochę cierpliwości. wink


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_kogut.png_84_82_70.png[/url]
Poprzednio ze 100kg na 88kg - dzięki SB!
I Faza 15.05.2011 - 1,6 kg mniej
II Faza 29.05.2011

Offline

 

#13 2009-02-26 20:16:51

stokrotka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2009-02-22
Posty: 36
Reputacja :   

Re: stokrotka wita :)

kakunia - oj ja nie smiem narzekac i tak uwazam, ze jest niezle, a im wolniej to chyba bardziej trwaly efekt, a i skora nie bedzie obwisnieta, a tego w sumie najbardziej sie boje... dlatego tez zaczelam cwiczyc, niewiele, ale zawsze to cos wink


start 18.02 - 163 cm

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYsqtLk/s-weight.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii