Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2009-03-01 06:51:18

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Marzec 2009

Kochane!!! Zaczynamy kolejny miesiac!! Zycze sukcesów w gubieniu wagi!!!
Podsumowujac luty bez wiekszych sukcesów!!! Od dzis zaczynam 1 faze !!Narazie na tydzien zobacze jak mi bedzie szło!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#2 2009-03-01 22:34:30

Usia
Plażowicz ekspert
Od: Z Jaskini ^_^
Zarejestrowany: 2007-03-29
Posty: 419
Reputacja :   13 

Re: Marzec 2009

No to ja podaje wymiary marcowe big_smile

waga - 91.5 kg
talia - 92 cm (było 96)
biodra - 118 cm (było 119)
biust - 100 cm (było 100)
udo - 71 cm (było 72)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w632US0/weight.pngwzrost 168 cm

Offline

 

#3 2009-03-02 07:35:59

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Marzec 2009

u mnie dzisiaj 70,7 ale to norma że po weekendzie jest więcej wink


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#4 2009-03-02 23:09:34

Figa
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-01-16
Posty: 1194
Reputacja :   37 

Re: Marzec 2009

u mnie też po weekendzie o,5 kg więcej no ale to pryszcz  tongue

Ostatnio edytowany przez Figa (2009-03-02 23:10:06)


url=http://straznik.dieta.pl/index.php]
http://straznik.dieta.pl/show.php/kolorowo.png_samochodzik.png_72,5_62,5_60.png[/url]
Wzrost 158cm

Offline

 

#5 2009-03-03 10:32:46

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Marzec 2009

a u mnie po tym wczorajszym małym jedzeniu pól kilo mniej. czyli w granicach 68,5


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#6 2009-03-05 06:59:38

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Marzec 2009

Pierwsze sukcesy w gubieniu wagi w marcu!! Od 1 0.4 mniej!!!!!big_smilebig_smilebig_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#7 2009-03-05 11:33:00

stokrotka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2009-02-22
Posty: 36
Reputacja :   

Re: Marzec 2009

Cześć smile

Po 2 tygodniach I fazy lżejsza jestem o równe 4kg cool


start 18.02 - 163 cm

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYsqtLk/s-weight.png

Offline

 

#8 2009-03-07 17:35:07

marta_boo
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-04
Posty: 12
Reputacja :   

Re: Marzec 2009

77 kg czyli 2 kg mniej!


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,38,70,0,kg,79,74,65,/weight.png

Offline

 

#9 2009-03-08 14:39:50

margooo
Plażowicz ekspert
Od: Kildare-Ireland
Zarejestrowany: 2008-12-15
Posty: 257
Reputacja :   14 

Re: Marzec 2009

a ja zaczynam marzec o 7,5 kg lzejsza w porownaniu ze styczniem. Wiec niezle jest smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97524b178a21d3d0b.png
163cm      poczatek:5.11.09 coraz blizej celu...

Offline

 

#10 2009-03-15 05:26:39

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Marzec 2009

Po 2 tygoniach 1 fazy na wadze 72.2!!! Czyli ubyło 1, 5 kg!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#11 2009-03-17 14:03:06

Maqda
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2009-03-10
Posty: 28
Reputacja :   

Re: Marzec 2009

stokrotka napisał:

Cześć smile

Po 2 tygodniach I fazy lżejsza jestem o równe 4kg cool

wow gratuluję :-)


To ja tu oficjalnie się przyznaję że mimo wpadek , po tygodniu fazy 1 jestem lżejsza równo o 2 kg :-)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=381249d1de51acb5d.png
Na SB od 10.03.2009 
1 faza -2,40kg...
2 faza od 31.03.2008

Offline

 

#12 2009-03-24 11:09:48

Maqda
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2009-03-10
Posty: 28
Reputacja :   

Re: Marzec 2009

a ja po 2 tygodniach tylko 2,10kg sad


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=381249d1de51acb5d.png
Na SB od 10.03.2009 
1 faza -2,40kg...
2 faza od 31.03.2008

Offline

 

#13 2009-03-27 08:18:31

kara1986
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-09-11
Posty: 22
Reputacja :   

Re: Marzec 2009

ja jestem w polowie drugiego tygodnia pierwszej fazy i obecnie jestem lzejsza o rozno 4 kg smile ale teraz martwi mnie to ze nic w centymetrach nie schudlam, ehh ja to mam problemy tongue


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=25094f4fd5793f925.png

http://fitness.dieta.pl/zobacz/straznik_fitness/?pokaz=44804f4fd62569f78.png

Offline

 

#14 2009-03-27 15:49:45

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Marzec 2009

kara, 4 kilo to bardzo ładny wynik! centymetrami się na razie nie przejmuj smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#15 2009-03-31 11:50:27

Maqda
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2009-03-10
Posty: 28
Reputacja :   

Re: Marzec 2009

po 3 tygodniach 1fazy tylko 2,40 mniej ..
Przechodzę na drugą fazę i walczę dalej :-)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=381249d1de51acb5d.png
Na SB od 10.03.2009 
1 faza -2,40kg...
2 faza od 31.03.2008

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii