Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2009-07-11 23:28:16

brown.kate
Nowy uczestnik
Od: dumfries, szkocja
Zarejestrowany: 2009-07-11
Posty: 1
Reputacja :   

Brown.kate

witajcie, jestem tu nowa. Wlsnie skonczylam kopenhaska, w 8 dniu:(, nie wytrzymalam. Mam nadzieje ze na sb pojdzie mi lepiej:)Zaczynalam z 83kg, teraz jest 78, wiec mam nadal straszliwie duzo do zrzucenia............ale wstyd, tak sie zapuscic:(... Licze na Wsza pomoc i trzymam za Was kciuki:)smilesmile


http://tickers.myfitnesspal.com/ticker/show/24/4212/244212.png
Created by MyFitnessPal.com - Easy Calorie Counting

Offline

 

#2 2009-07-13 20:46:03

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Re: Brown.kate

Witaj!

Powodzenia na diecie! Trzymam kciuki za silną wolę i zapraszam do pisania z nami na pogaduszkach. Tam się wspieramy nie tylko w dietowaniu. Dobrze, że dałaś sobie spokój z kopnehaską na sb osiągniesz wymarzoną wagę powoli ale co najważniejsze trwale i bez uszczerbku na zdrowiu! Trzymaj się!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#3 2009-07-13 21:59:10

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Brown.kate

witaj brown.kate smile ja startowałam z 84 i w 7 miesięcy zrzuciłam 20 kilo. co prawda później 5 mi wróciło (bo sobie zaczęłam folgować), a teraz jestem w ciąży, ale SB to najlepszy sposób na odżywianie. pamiętaj, żeby jeść 4-6 razy dziennie, koniecznie jedz śniadania, stosuj się do zasad i będzie gites big_smile powodzenia! smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii