Dieta South Beach - forum dyskusyjne

balaga · 2010-03-09 06:49:28

Czesc ! Mam na imie Agnieszka. Od ponad 7 lat mieszkam w Kanadzie. Od dziecinstwa zawsze bylam "przy kosci". Jednak jakies 9-10 miesiecy temu przytylam bardzo duzo, tzn 20 kilogramow, nie jednorazowo ale waga stopniowo szla w gore, a juz wystrzelila porzadnie jak bylam w ciazy. Jednak malenstwa nie urodzilam bo w drugim m-cu poronilam. We wrzesniu wyszlam za maz i szykujac obiadki mezusiowi sama tez podjadalam. Wczesniej nie za bardzo bylam za slodyczami, tzn. raz na jakis czas cos tam skubnelam a teraz to trudniej mi sie bez nich obejsc. No coz jak na razie minal 8 dzien mojej dietki, slodyczy sie pozbylam a waga za bardzo nie chce drgnac. Ale mimo to nadal bede sie baaaardzo starala i WYTRWAM! Mam do Was moi drodzy pytanie: gdzie wynajdujecie te rozne kolorowe liczniki wagi i jak je zalaczyc do profilu? Pozdrawiam wszystkich !

Pani Reklamująca Dietę · 2010-03-09 06:49:28

balaga · 2010-03-09 07:04:37

Jeszcze na chwilke ja, bo nie napisalam w poprzednim poscie moich danych: 31 lat, 173 wzrostu i waga......zatrwazajaca 110kg. Mam nadzieje ze pomozecie mi i bedziecie mnie wspierac w mojej walce!!!!

migdał · 2010-03-09 13:16:07

Balaga, witaj

Staraj się jeść 4-6 posiłków dziennie, nie grzeszyć włącz jakiś ruch- taka formę, którą lubisz najbardziej, bo to pomaga. I nie jedź późnym wieczorem, a na pewno kilogramy polecą pięknie

W Forum technicznym jest wątek instrukcja instalacji Strażniczka i tam masz napisane dokładnie w jaki sposób sobie też takiego sprawić

Możesz sobie założyć dziennik ( do czego zachęcamy) i tam spisywać co zjadłaś w danym dniu, ile ćwiczyłaś itp. Będziemy mogły Ci wtedy najwięcej podpowiedzieć

No i oczywiście zapraszam do pogaduszek, tam piszemy codziennie i najwięcej- o sobie, o dietce i nie tylko, o wszystkim i o niczym Pisanie regularne bardzo pomaga

Powodzenia w dietkowaniu

balaga · 2010-03-09 17:50:46

Migdal, dzieki za porady, niestety nie mam polskich liter na swojej klawiaturze wiec nie moglam Cie wpisac jako POLECAJACEGO, przepraszam:)

balaga · 2010-03-09 18:14:03

No i troszke sie natrudzilam ale chyba warto bylo:)

czarna · 2010-03-09 18:33:26

Balaga!!! Witaj na forum!!!
Zapraszam do pogaduszek!!! I życzę powodzenia w odchudzaniu!!!!

daizee · 2010-03-10 11:13:34

witamy, witamy i powodzenia!

kawuniaaaa · 2010-03-10 17:43:44

balaga
każda z nas zaczynała od jakiegoś pułapu i powiem, że na forum , w grupie się lepiej zmobilzować i szybko gubimy kg ... ja sama zgubiłam ok 23 kg ... tak więc... wiem jak to jest "przed" i "po" ... wszystko dla ludzi ... zrzucisz ani się obejrzysz ... zaprszam na wąteczke "Pogaduszki" tam nawet czarujemy przez co bardziej chudniemy !!! serio ! buźki, nie patrz na grzeszki tylko walcz ... cel blisko !!! buzieeeeeeeeeeeeeeee !!!

balaga · 2010-03-11 01:32:56

No i juz mi lepiej:) Dziekuje kochane dziewczyny za wsparcie!!!!!!!!!!

kawuniaaaa · 2010-03-11 22:17:33

jak masz jakieś pytanka wal na maila ... zawsze odpowiem . Powodzenia

Dieta South Beach - forum dyskusyjne

Ogłoszenie

#1 2010-03-09 06:49:28

Hey:)

2010-03-09 06:49:28

#2 2010-03-09 07:04:37

Re: Hey:)

#3 2010-03-09 13:16:07

Re: Hey:)

#4 2010-03-09 17:50:46

Re: Hey:)

#5 2010-03-09 18:14:03

Re: Hey:)

#6 2010-03-09 18:33:26

Re: Hey:)

#7 2010-03-10 11:13:34

Re: Hey:)

#8 2010-03-10 17:43:44

Re: Hey:)

#9 2010-03-11 01:32:56

Re: Hey:)

#10 2010-03-11 22:17:33

Re: Hey:)

Stopka forum