Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2011-01-05 19:15:15

Edyta84
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-12-04
Posty: 467
Reputacja :   21 

Powracam :):)

Po ponad 2 latach nieobecności powracam do Was z silnym postanowieniem powrotu na dobre tory smile

Dla tych którzy mnie nie znali, przypomnę, że przygodę z SB zaczęłam na początku grudnia 2007 roku z wagą 104 kg i do czerwca 2008 udało mi się zrzucić 26 kilo osiągając wagę 78 kg. Przez kolejny rok, czyli do czerwca 2009 zrzuciłam jeszcze 10 kilo i udało mi się osiągnąć upragnione 68 smile Zamierzony efekt został osiągnięty i 36 kilo poszło w niepamięć smile

W wakacje 2009 zaczęły się moje zawirowania osobiste, przez co tez zawaliłam trochę dietę, do tego wszystkiego w lipcu 2009 rzuciłam po 10 latach palenie i zaczęłam pochłaniać słodycze. I tak przez 1,5 roku przybyło mi w sumie 6 kilo, dziś 73,9. Prawdę mówiąc to i tak niedużo, jeśli przyjrzeć się moim wszystkim dietowym grzechom i ilościom pochłoniętych słodyczy i wypitego wina big_smile

Ale teraz postanowiłam, że muszę się wziąć w garść, bo zanim się obejrzę, znów zrobię się ogrooooommmmmma smile

Więc liczę na Wasze wsparcie smile Jak zaczynałam w 2007 z Wami to było na prawdę łatwo, wierzę, że teraz też tak będzie smile

Moje życie powoli się układa i wychodzi na prostą, to z dietą też tak musi być smile

Pozdrawiam

PS wrzuciłam nowe zdjęcie do galerii smile

Ostatnio edytowany przez Edyta84 (2011-01-05 19:18:36)


12.2007-07.2009 ze 104 kg do 68 kg, czyli -36 kg big_smile
Początek I fazy - 05.01.2011

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66424d32c0e562701.png

Offline

 

#2 2011-01-05 22:34:37

inez120
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-06-11
Posty: 1199
Reputacja :   65 

Re: Powracam :):)

Witaj,witaj,fajnie,że wróciłaś.To pomaga.Już my Cię przypilnujemy smile


Na diecie od 25 lipca 2010r. Waga wyjściowa 116,5kg wink

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=22604d4679b23a901.png

Offline

 

#3 2011-01-06 11:27:43

Edyta84
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-12-04
Posty: 467
Reputacja :   21 

Re: Powracam :):)

Liczę właśnie na pilnowanie i przywracanie na dobry tor w razie małego odskoku smile


12.2007-07.2009 ze 104 kg do 68 kg, czyli -36 kg big_smile
Początek I fazy - 05.01.2011

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66424d32c0e562701.png

Offline

 

#4 2011-01-06 21:38:21

Stokrota
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-20
Posty: 16247
Reputacja :   111 

Re: Powracam :):)

Witaj !! A jak będziemy pilnować smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=883552281d5eeee15.png

" moment on the lips forever on the hips" !!!

Offline

 

#5 2011-01-07 18:51:38

karmen
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-11-21
Posty: 186
Reputacja :   

Re: Powracam :):)

Hej Dziewczyny! Ja rowniez po dluuuuugiej nieobecnosci wracam jak bumerang. U mnie druga ciaza dobiegla konca, karmienie zakonczone, czas zabrac sie za siebie. Na poczatku 10 kg do zrzucenia......az mam ciarki. No ale po pierwszej ciazy sie udalo, licze ze tym razem tez bedzie ok. Dzis dzien 1. Jest ciezko ale sie trzymam.....
Wiem, ze z wami bedzie mi duzo latwiej.
Takze witam raz jeszcze i licze na was smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=40254d68ecc70aca7.png

Offline

 

#6 2011-01-07 19:00:55

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Powracam :):)

Witaj ! Ponownie!! wink
Powodzenia na 1 fazie! Zapraszam do pogaduszek wink
Pozdrawiam big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#7 2011-01-07 19:14:06

Edyta84
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-12-04
Posty: 467
Reputacja :   21 

Re: Powracam :):)

Witaj Karmen

uda się na pewno, dla mnie ta dieta to strzał w dziesiątkę, polecam ją każdemu smile

Powodzenia


12.2007-07.2009 ze 104 kg do 68 kg, czyli -36 kg big_smile
Początek I fazy - 05.01.2011

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66424d32c0e562701.png

Offline

 

#8 2011-01-07 21:49:46

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Powracam :):)

noooo Edytka, witaj smile miło Cię tutaj znowu zobaczyć smile my od jutra zaczynamy walkę big_smile

karmen, Ciebie też witamy smile jak tam dzieciaczki? smile Mój Mały skończył 14 miesięcy i nie mam pojęcia, kiedy to zleciało big_smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#9 2011-01-07 22:10:29

karmen
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-11-21
Posty: 186
Reputacja :   

Re: Powracam :):)

Witaj Daizee, pamietam jak bylas w ciazy, potem jakos zaprzestalam odwiedzin, sama zaszlam w ciaze i tak sie urwalo. No ja mam juz dwa szkraby w domu. Mati 2 latka i 4 mies i Mikuś 3 miesiace, jest co robic, ale kg nie chca zejsc. Waga stanela i ani rusz.
Masz racje czas leci nieublaganie szybko, najbardziej widac wlasnie po dzieciach.....smile:)ale fajne sa takie szkrabki smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=40254d68ecc70aca7.png

Offline

 

#10 2011-01-07 22:31:42

Stokrota
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-20
Posty: 16247
Reputacja :   111 

Re: Powracam :):)

Witaj Karmen !! Powodzonka smile

Moja szkrabinka też ma 2 latka i 4 miechy smile No fajne są takie dzieciaczki , tylko my mamy bunt 2 latka i czasem jest mega !! tongue

To do dzieła !!

Ostatnio edytowany przez asiaw (2011-01-07 22:33:50)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=883552281d5eeee15.png

" moment on the lips forever on the hips" !!!

Offline

 

#11 2011-01-08 09:49:47

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Powracam :):)

Karmen, a Ty już nie karmisz? ja karmiłam do 7 miesiąca, potem Mały sam się odstawił. Skoro jesteś dopiero 3 miechy po porodzie, to pewnie hormony muszą Ci się trochę uspokoić i waga zacznie spadać smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#12 2011-01-08 11:20:24

Edyta84
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-12-04
Posty: 467
Reputacja :   21 

Re: Powracam :):)

Daizee, powróciłam, bo zaczęłam bardzo odpuszczać sobie dietę i w pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że nim się obejrzę, znowu będę wielka. A pomijając wygląd, zaczynałam się źle czuć w swoim ciele. No ale teraz silne postanowienie powrotu i jak na razie wszystko idzie ok smile
Gosiu za Was także trzymam kciuki smile
Buziaczki dla Ciebie i Twoich chłopaków smile


12.2007-07.2009 ze 104 kg do 68 kg, czyli -36 kg big_smile
Początek I fazy - 05.01.2011

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66424d32c0e562701.png

Offline

 

#13 2011-01-08 13:29:04

karmen
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-11-21
Posty: 186
Reputacja :   

Re: Powracam :):)

Daizee z tym karmieniem to dluzsza historia. Wszystko bylo pieknie, ladnie no i ostanio wszyscy sie pochorowalismy, lacznie z malym. Wlasciwie to my w dwojke najgorzej. No i maly zaprotestowal, dusil sie przy cycu, ciezko bylo mu pic, byl jeden wielki krzyk. No a pozniej przyzwyczil sie do butli, a teraz maly cwaniak nawet z butelki mojego mleka nie chce. Prezy, wygina sie, placze a jak dostanie mieszanke to pije zadowolony. Przykro mi z tego powodu no ale coz.........probowalam i chyba teraz musze sie z tym pogodzic.
Wiec postanowilam dolaczyc do Was......


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=40254d68ecc70aca7.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii