Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2011-05-05 19:49:26

Anahi
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2011-05-05
Posty: 7
Reputacja :   

Anahi wita was plażowiczki ;)

Hej . wink
Mam 18 lat.
Ważyłam 60 kg, mam 170 cm wzrostu.smile
Na diecie jestem 10 dni, ubyło dopiero kilogram, więc obecnie ważę 59 kg.
Wiem, że wynik nie jest doskonały, jednak będę dążyć do jego polepszenia.
Pozdrawiam.smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=60214dc5168fddf99.png

Offline

 

#2 2011-05-06 07:36:03

LM
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2011-05-04
Posty: 13
Reputacja :   

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

i na pewno ci się uda! smile
powodzenia!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=24264dc4f472b7b78.png

Offline

 

#3 2011-05-07 11:42:52

Anahi
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2011-05-05
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

Niestety znów na wadze 60, mimo że nie popełniłam na pewno żadnego błędu..sad nie wiem, co się dzieje.. tyle wyrzeczeń i starań na nic... ;(


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=60214dc5168fddf99.png

Offline

 

#4 2011-05-07 12:09:46

LM
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2011-05-04
Posty: 13
Reputacja :   

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

A może pijesz za mało? Albo nie rozdzielasz posiłków na pięć, ale za to mniejszych porcji? Bo wg mnie to właśnie jest prawdziwym sukcesem SB smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=24264dc4f472b7b78.png

Offline

 

#5 2011-05-07 22:48:26

Anahi
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2011-05-05
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

Rozdzielam tak jak trzeba ;D ale chyba moja waga jest jakaś niedokładna.. bo znów pokazała 59..
więc ja już nie wiem jak to jest hehe
z diety nie zrezygnuję, bo to chyba jedyna, którą potrafię wytrzymać bez większych problemów.
Zawsze zajadałam stres czekoladą, a teraz potrafię tego nie robić i jestem z siebie bardzo dumna. smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=60214dc5168fddf99.png

Offline

 

#6 2011-05-08 22:35:01

marcymonek
Plażowicz 3. poziomu
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 193
Reputacja :   

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

Waga ma to do siebie, że się waha wink
Winne mogą być hormony, taka już nasza kobieca natura  wink Zazwyczaj to woda, jeśli w miarę trzymamy się diety. Jeśli zjemy troszkę za dużo, może to być treść pokarmowa. Żeby naprawdę przytyć 1 kg, musimy zjeść ok. 7000kcal ponad to, co spalamy. Także spokojnie, trzymaj się diety, a efekty będą murowane smile
Pozdrawiam i życzę powodzenia smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=37964d9b0697a21f2.png

wzrost: 170 cm

Offline

 

#7 2011-05-11 16:31:50

Anahi
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2011-05-05
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

Trzymam ^^ dzięki za wsparcie..smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=60214dc5168fddf99.png

Offline

 

#8 2011-05-11 20:37:34

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

Anahi czy Ty zdajesz sobie sprawę, że bmi wynoszące 18 to niedowaga? A z niedowagą często wiążą się różne inne ciekawostki np utrata okresu, wypadanie włosów i tym podobne atrakcje. Masz dobre bmi jeśli chcesz oczywiście zacznij odzywiać się zdrowo SB ale nad ciałem powinnaś popracować ćwiczeniami, a nie dietą bo ta na pewno nie jest Ci potrzebna.
A ubyło Ci tak mało i waha się bo organizm się broni przed chudnięciem. Zastanów się proszę nad tym co robisz bo później będzie za późno.
Pozdrawiam!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#9 2011-05-12 21:59:43

Anahi
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2011-05-05
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

Wiem, że takie BMI to niedowaga. Ja ćwiczę bardzo dużo. Mimo że BMI mam to dobre, to dobrze nie wyglądam ..


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=60214dc5168fddf99.png

Offline

 

#10 2011-05-15 12:58:39

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

Ciekawe czy to Twoja opinia czy innych ludzi ... tak czy inaczej rób jak uważasz tylko radzę naprawdę się zastanowić czy naprawdę masz tak tragiczne ciało czy to raczej w Twojej głowie siedzi taka myśl. Mam trochę koleżanek Twojego wzrostu .. ich waga ok 60kg ... wyglądają szczupło rozmiar 36,38 ... więc jak piszesz, że dużo ćwiczysz i masz taką wagę/wzrost, ale nie wyglądasz dobrze to coś mi tu nie pasuje po prostu. Ale jesteś dorosła, masz swój rozum i sama wiesz (albo wydaje Ci się, że wiesz) co dla Ciebie dobre. Dla mnie EOT.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#11 2011-06-24 16:55:47

Green4
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2011-06-23
Posty: 17
Reputacja :   

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

Mam ten sam problem BMI niby prawidłowe, ale sylwetka wcale ni jest idealna... Chcę coś  z tym zrobić i jestem z tobą Anahi. Na pewno osiągniesz upragniony efekt smile

Offline

 

#12 2011-07-15 12:53:53

Anahi
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2011-05-05
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Anahi wita was plażowiczki ;)

Oj dawno mnie tu nie było.. zrezygnowałam z SB, przeszłam 2 czerwca na Dukana, teraz ważę 55.. ale nie widzę tego po sobie..
Green4 jak Ci idzie ?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=60214dc5168fddf99.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii